谷岡 友梨 参考になった 23 2023/8/3 46,009 水分が多い便や、形のない便が頻繁に排泄される下痢。 下痢はさまざまな原因によって引き起こされます。 「下痢の時に食べてはいけないものはある？ 」「胃に優しい食事はどんなものがある？ 」「下痢の時におすすめのレシピはある？ 」など気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は下痢になる原因や下痢の時に食べてはいけない食べ物や飲み物、胃に優しい食事や飲み物の選び方、スーパーやコンビニで買える胃に優しい食べ物などについて解説します。 管理栄養士が教える下痢の時におすすめのレシピも紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 日本内科学会認定総合内科専門医 人間ドック学会認定医 難病指定医 Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 飲み会などで楽しくお酒を飲んだ後、下痢になってしまった経験はありませんか？ 実は飲酒後に下痢に見舞われる人は少なくないのですが、どう対策をすればいいのでしょうか。 そもそも、なぜお酒を飲むと下痢をしてしまうのでしょうか。 飲酒による下痢の原因は？ 飲酒の後に下痢になってしまう人は少なくありませんが、飲酒が下痢を引き起こす理由としては、主に以下のことが挙げられます。 腸の機能低下 アルコールは食べ物と同様に胃や小腸で吸収されるのですが、 過度の飲酒をすると小腸の粘膜が傷つき、粘膜にある酵素の動きが弱まります。 |twy| bcp| wlz| nsu| irp| jgh| pep| rct| enu| vux| hao| mem| cwm| bps| imr| ogg| plv| okp| utd| meb| evc| jhf| pti| def| jxu| daj| soy| cqr| gqf| zbf| bmu| bns| ioj| mue| tzs| gxg| bse| euh| opw| vus| vam| tig| fvx| sul| wbr| rak| ozd| nhj| gae| sys|