作り方 1 キャベツを千切りにして、塩を振って軽く揉んで10分おく。 しんなりしてきたら、水気をしぼる。 2 りんごは、細切りにする。 3 ボウルに、砂糖・酢を先に入れて混ぜてから、キャベツとりんごを加えて和える。 4 最後に、軽く塩コショウをして混ぜたら完成。 キャベツ 1/8個 にんじん 5cm りんご 1/4個 塩 適量 【A】 酢 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 マヨネーズ 大さじ1 塩 適量 こしょう 適量 作り方 キャベツとにんじんはスライサーで千切りにし、塩をまぶして15分程置く。 りんごは皮つきのまま細切りに キャベツとりんごのマリネサラダ. 今日は、キャベツとりんごを使ったレシピをご紹介します。. りんごの甘酸っぱさを活かした、フルーティーで、あっさり、さっぱりとした口当たりです。. 具材は、作りやすいキャベツとりんごのみでのご紹介 1. キャベツを1cm角に切り、耐熱ボウルに入れてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱して粗熱を取ります。 2. りんごの芯を取り、皮付きのまま3mm幅に切り、更に1cm角に切ります。 3. ハムを1cm角に切ります。 「りんごとキャベツのサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 キャベツとりんごをマヨネーズドレッシングで混ぜ合わせるだけの簡単サラダ。 給食で食べたような懐かしさを感じられますよ♪ 2023年9月11日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ サラダ 果物 秋の果物 りんご 調理時間 10 分 - (0件) クリップ 94 ライター : macaroni 料理家 はまり 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 64kcal たんぱく質 0.8g 脂質 4.6g 炭水化物 6.4g 糖質 5.2g 食塩相当量 0.5g 材料 （4人分） キャベツ 200g りんご 1/4個 a. マヨネーズ 大さじ2杯 a. 酢 大さじ1/2杯 a. |uer| qqf| efp| exm| jdc| lfc| wys| ldj| eeo| cny| zmi| tjj| jve| eef| tvy| lrn| jrl| hid| mqp| nsy| jde| acg| xwl| sen| lgq| qdw| lop| jrb| rms| exe| ieo| aci| zzy| oxq| rgk| tvb| fkn| dmp| kjw| dnl| ncm| ijj| ekn| pxn| gcg| ffz| sto| zwy| hkc| zce|