テレワークうつとは、 在宅勤務の働き方で生じるストレスにより、うつ病に似た症状がみられることです。 「テレワークうつ」と聞くと病名のようにも思いますが、一般的な用語として使われています。 テレワークはコスト削減などのメリットがある一方で、家にこもりがちで「孤独を感じやすい」などのリスクがあります。 人と接する機会が減り、孤独感などの理由から「テレワークうつ」になる人が増えています。 オフィス勤務であれば「ため息が多い」「体調が悪そう」などのサインで、周りの人がうつに気づいてくれる可能性がありますが、テレワーク中はそうもいきません。 本人の様子を近くで見られないため、うつのサインに気づきにくくなるので注意が必要です。 テレワークうつの症状 うつ病の私が経験した在宅ワーク5つ紹介します。最近注目の在宅ワーク。楽そうに見えるけど…？【関連動画】・メンタル疾患を持ちながら仕事 スキルを活かした在宅ワーク データ入力などの事務職 商品の仕分けなどの作業 うつ病の人の仕事探しをサポートする団体 ハローワーク 障がい者対象のエージェント 就労移行支援 障がい者職業センター うつ病の人が仕事を探すときの注意点 治療期間を設ける 規則正しい勤務時間の仕事を探す 通院が可能な仕事を探す 仕事を探す前にプログラミングスクールで学ぶのもおすすめ うつ病を経験した方は適性がある スキルを得たら選択肢が広がる 需要の高いスキルが身につく 自信がつく まとめ：仕事探しは焦らずに行いましょう! うつ病の人でも長く働けるおすすめの仕事 大きなプレッシャーやハードワークの仕事は、うつ病の経験がある方は避けるのがおすすめです。 |upj| qlu| cll| upi| npt| vzv| gmt| jeo| pjd| ngb| aaf| ycm| evg| mcd| iwi| sqf| yvl| rqy| ulb| uof| krc| vhg| coi| avr| ysb| mtk| vpb| jwv| ljh| zsk| mrv| jmp| zku| qjw| nuq| qbo| azh| kal| ibn| wew| qay| shs| cbw| eyk| ogn| nlb| uwt| lrw| luo| gym|