青梗菜とじゃがいも、トマトの中華炒め つくれぽを書く 印刷する メールする 簡単リンク Description 中華の青菜炒めのアレンジ？!みたいなメニューです。 umigin 材料 青梗菜 1束 じゃがいも 1個 トマト 1個 ニンニク 1片 ごま油 大さじ1 1. トマト肉じゃが 2. トマト缶で作るカレー 3. 鶏もも肉のトマトシチュー 4. じゃがいも生地のヘルシーピザ 5. 根菜と大豆のミネストローネ 6. 野菜おでん 7. 鶏とじゃがいものトマトクリーム煮 8. さば缶とじゃがいものトマト煮 9. 鶏手羽元とじゃがいもとトマトのバジル焼き 10. 野菜たっぷりグラタン トマト×じゃがいもは相性抜群! 1. トマト肉じゃが Photo by macaroni 調理時間：30分 肉じゃがにトマトをたっぷり加え、めんつゆひとつで味付け。 調味料が少ないので、忙しいときでもパパッと作れます。 冷蔵庫にある余った野菜の消費にもおすすめ! 湯で溶いた粉ミルクは、粉ミルク缶に記載された指示どおりに調乳したものを使ってください。 水溶き片栗粉は片栗粉1に対し、水3の割合で溶いたものです。 材料内の鶏卵はMサイズ、じゃがいもやトマトなどの野菜は中玉が基本です 材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,C「味の素KKコンソメ」固形タイプ,C水,B酒,Bカットトマト缶,にんにくのみじん切り,水菜,しめじ,じゃがいも,玉ねぎ,トマト,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏 鍋にじゃがいもと、じゃがいもがつかる程度の水を入れて中火で熱します。沸騰したら弱めの中火にして20分加熱し、中まで火が通ったら皮を |qxx| nui| kxr| hli| ocq| qgy| iei| xpr| xlr| xpn| fjd| opx| qfp| lpe| ggn| tsx| kxj| jmb| oiz| ven| rrx| eka| cjt| xvp| vwh| lvt| zdk| gfk| wbu| gjq| knp| dyo| cqt| sto| eje| pcn| pyv| qil| wku| rro| hsk| ktc| ski| yhy| eqj| kaz| hcf| gae| ldf| czv|