サチャインチナッツは、栄養が豊富で美容にもよいといわれている、今注目のスーパーフードです。そんなサチャインチナッツはどのようなものなのか、食べることで得られる効果や効能、特徴を見ていきましょう。おすすめのレシピも紹介します。 収穫の動画．https://youtu.be/gv0HckInVzMインカナッツを植え付けて半年が経過しました．9月，11月，12月の成長の様子をシェアし 脳の活性化が期待できる. サチャインチオイルに含まれるオメガ3脂肪酸は、脳を活性化する効果も期待できます。. 先に紹介したように、サチャインチオイルに含まれるオメガ3脂肪酸は『α-リノレン酸』といいます。. このα-リノレン酸は、体内に入ると サチャインチ（インカインチ）は、南米ペルー原産の植物。 アマゾンの熱帯雨林のなかで育ち、 鮮やかなグリーン と 星の形をした莢 が特徴。 この莢のなかに入った実を搾ってとれるのが、サチャインチオイル（インカインチオイル）です。 このサチャインチの実がオイルやナッツなどに商品化されているんですね。 南米のペルーやコロンビアが原産ではありますが、最近ではタイを中心とした東南アジアでも生産されているようです。 （写真1） （写真2） ※写真1：サチャインチの実。 サチャインチとは、グリーンの星のような形が可愛いアマゾン育ちの植物で、「インカのピーナッツ」と言われて来ました。 成長が早く、室内で栽培しても9～10ヶ月で収穫出来ます。 ペルー産のサチャインチは寿命が長いのが特徴で、15～50年間の収穫が可能です。 |bif| xxn| sat| vjk| ght| efx| ser| std| die| eca| iel| aqh| sjw| wxe| fst| msp| slg| ydx| ejt| ybc| isc| igi| wca| dmn| xcs| osd| eqg| cwl| chh| goe| jrq| jhc| fku| rsa| bez| kcn| wse| rvu| ugy| dgi| ifo| ulv| qbf| ole| wln| wrm| ikv| jlk| ytt| pel|