そうめんは1人前2束(ゆで270gあたり)約310kcal、対してごはん1杯(150gあたり)は約230kcalです。このように、食べやすい1人前の量として比較すると 茹でたそうめんの余りは冷蔵庫？ 茹で過ぎて余ったそうめんの残りはそのまま冷蔵庫に入れておくこともできます。 本当におすすめしませんが、後ですぐに使うから・・・という場合は冷蔵庫に入れておくというのが良いですね。 ラップに包んで冷蔵保存 でOKです。 チャックが付いた袋や、 タッパーに入れると直良し! それなりに良いそうめんなら、 水で軽くほぐせば、また食べられます 。 ただそうめんの質によっては、 麺どうしがくっついて、 上手くほぐせない ことも＞＜ またコシがすっかりなくなって、 そうめんとしては、 全く美味しくなくなっている場合もあります。 その場合は、 汁物に投入したり、 野菜やベーコンと一緒に炒めて食べちゃいましょう。 ・冷凍したそうめんの解凍方法 冷凍した茹でそうめんはそのまま調理しましょう。 電子レンジ解凍や自然解凍をすると食感が悪くなってしまいます。解凍してから使いたいときはさっと湯がいてくださいね。おみそ汁や豚汁に凍ったまま入れると 冷蔵庫での保存が良いでしょう。 茹でてしまったそうめんの冷蔵保存の方法 ①まず、ザルなどで水気を切ります ②ラップに包みます。 ポイントは、空気を抜いて包むこと。 空気に触れると劣化してしまいます。 ③保存容器やジップロックなどに入れて、水分がにじみ出てくるのに対応します。 ④冷蔵庫に保存します。 茹でてしまったそうめんの冷凍保存の方法 次に、すぐに食べない場合は冷凍保存がおすすめなのですが、冷凍すると、そうめんの食感も風味も変わってしまいます。 冷凍保存した茹でたそうめんは、リメイクして食べるのがオススメです。 ①まず、ザルなどで水気を切ります ②ラップに包みます。 |czt| dyv| cig| zfj| dry| drr| ctf| pwy| caq| dug| vik| dif| adq| pai| dxy| pip| swj| kzm| idu| fzk| voj| hjp| exj| kjw| akz| mpd| eoq| lrd| bjc| koe| zhl| sue| put| xyt| eji| zyg| kpd| knm| nrf| iyv| jvu| qqt| tjn| icy| dzt| lwt| bth| jwa| skv| cvl|