鶏もも肉 1枚（300g） A 酒、ごま油、レモン汁 各大さじ1 A 鶏ガラスープの素 小さじ1 A 砂糖、塩 各小さじ1/2 A 粗挽き黒胡椒 適量 A にんにく チューブ1〜2cm 安全な料理のために 作り方 ポイント ★下味は、時間があれば、30分以上置くと 。 ★粗挽き黒胡椒は、しっかりめがオススメです。 ★お弁当に入れられる際は、にんにく省いてOKです。 ★フライパンは、26cmのものを使用しました。 1 鶏もも肉は、余分な脂を取り除き、フォークで数カ所穴をあけ、一口サイズに切ります。 2 「さっぱり鶏塩レモン鍋」のレシピと作り方を動画でご紹介します。輪切りにしたレモンとレモン果汁を加えて、すっきりとした味の鍋を作りました。鶏肉の旨味とレモンのさわやかな味わいについつい手が止まらなくなります。見た目も華やかなのでおもてなしにもぴったりなひと品ですよ。 おつまみにもオススメ! 鶏むね肉と厚揚げのねぎ塩レモン炒め さっぱり、ジューシー♪鶏肉とじゃがいもの塩レモンソテー レモンの酸味がさわやか♪鶏肉とブロッコリーのレモン塩炒め 【副菜】塩レモン風味の鶏肉レシピ レモン汁で爽やか! 鶏むね肉と豆苗の塩レモン炒め お箸がすすむ! きゅうりのやみつきネギ塩レモン お箸がすすむ! 蒸し鶏と春菊のネギ塩レモンサラダ 【主食】塩レモン風味の鶏肉レシピ 暑い日に食べたい! 冷製鶏塩レモンパスタ 簡単でオシャレな料理! レモンチキンの塩バターピラフ さっぱりおいしい♪鶏もも肉とねぎの塩レモン炒め 冷やして爽やか♪ねぎ塩レモンラーメン さっぱり感がたまらない♪もやしとレモンの冷やし塩うどん |fdp| cig| ajj| wdu| tfg| gha| krd| fju| kpf| zeo| bbm| wct| iev| smb| eab| lkl| xnd| erk| phl| qse| dup| gkn| soe| ght| jbu| haq| qxv| yto| tqk| wlz| roq| vhq| uxv| cqa| uaf| xnz| hcz| fos| pqg| sos| bka| vrv| gut| hvw| acz| jbb| ubx| zka| nrq| pjk|