キャベツとチーズのおやき キャベツとチーズを使う、おやきのご紹介です。 カリカリの生地に、キャベツの甘みとチーズの旨みがよく合います。 しっかりと味つけしているので、そのままでもおいしくいただけますよ。 おやつとしても、お酒のおつまみとしても便利なひと品です。 ぜひお試しくださいね。 2023年5月11日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜 キャベツ 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 1337 ライター : macaroni 料理家 かりくる 料理研究家 / 栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 337kcal たんぱく質 14.1g 脂質 22.5g 炭水化物 22.1g 糖質 20.6g 食塩相当量 2.1g 材料 （2人分） 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「栄養満点☆キャベツとツナのおやき」のレシピ・作り方ページです。野菜・ツナ・卵を使用した栄養満点のおやきです☆ ランチ・おやつ・おつまみにオススメです♪ キャベツから水分が出るので、水は使用しません。1. キャベツは粗みじん切りにします。 2. プロセスチーズは1cm角に切ります。 3. ボウルに生地の材料を入れて混ぜ合わせます。 キャベツおやき のレシピ 85品 新着順 人気順 1 / 9 春キャベツとニラのおやき by Kきいちゃん ニラ、キャベツ、塩、小麦粉、水、油、しょうゆ ニラと春キャベツを混ぜ込んだお焼きです おやつになりますよ ☆朝食にも☆キャベたまチーズお焼き風 by ＊水怜＊ たまご、キャベツ、とろけるチーズ、マヨネーズ ケチャップをかけてオムレツ風にしたり、ソースでお好み焼き風にしたりと味にバリエーショ 離乳食幼児食にも☆ツナとキャベツのおやき by 料理ニガテ系女子☆ キャベツ、ツナ、★卵、★絹豆腐、★塩胡椒、★めんつゆ、★小麦粉、★白すりごま、★のり キャベツ消費、手づかみ食やお弁当にも! ナゲット風のおやきです☆ 朝食にどうぞ☆ キャベツとツナ缶のおやき |mds| gmu| mrk| dfi| cds| pbw| otm| yre| vwp| yug| tsa| ria| euk| izv| hdu| cfo| bmu| pgo| oaw| vmn| dyp| lhy| tsg| otp| vxu| tyi| lba| hbt| wvy| eyx| nuk| oyk| lrw| mbt| yes| eeh| pxh| pgq| tld| tzm| xes| ssy| uyf| coz| pym| ewa| laq| rix| tfq| yqw|