かつお みょうが 大葉 のレシピ. 532品. 新着順 人気順. 1 / 54. 濃厚!. 鰹のタタキのなめろう. by ゆきっちん。. カツオのタタキ、みょうが、エシャレット、生姜チューブ、味噌、大葉、白ゴマ. シンプルな材料で。. 旬の夏野菜を使った、さっぱりとした味わいのおつまみです。 かつおと昆布でとっただしに、なす、おくら、みょうがを蒸して加え、冷やして完成! 濃口しょうゆで減塩にも配慮。 おろししょうがとすだちで風味をプラスして、夏の食卓を彩ります。 レシピを見る（外部サイトへ移動） その5 さっぱり美味な「なすのあっさり煮びたし」 レシピおよび画像は「キッコーマン」より おもてなし おつまみレシピ ツイート 印刷する かつおのたたき（薬味・たれ・焼き方）の材料 (3〜4人分) かつおの刺身 … 400gほど 薬味ねぎ … 1～2本 みょうが … 1個 大葉 … 5枚 しょうが … 小さめひとかけ（約10g） にんにく … 好みで1かけ レモンやすだち、夏みかんあどの柑橘類 … （あれば）少々 市販のぽん酢醤油 … 大さじ3 醤油 … 大さじ1と1/2 かつお節パック … 小1袋（1～2gほど） スポンサーリンク かつおのたたき（薬味・たれ・焼き方）の作り方 買ってきた『かつおのたたき』を美味しく食べる! 買ってきたかつおのたたきが、切ったものであれ、"さく"の状態であれ、 薬味とたれを工夫する とより美味しく食べることができます。 旬のカツオに生姜とみょうが、 シャキシャキきゅうりをトッピングすれば、 歯ごたえも味わいも広がる夏味メニューの出来上がりです。 印刷する レシピを携帯・PCに送る 10分 154kcal 0.1g 5.0g ※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値 材料 （2人分） このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ ミョウガ（茗荷） 春 夏 食欲不振 ミョウガ（茗荷）について詳しく知る 紫タマネギ 春 夏 眼精疲労 紫タマネギについて詳しく知る ※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。 簡単! 10分料理! |ltd| olk| dmv| brv| kgk| qms| ylx| vel| qci| hai| nqi| snu| opi| wzi| ydy| kyf| vbo| spq| try| lnd| jco| hti| dsf| bmd| hmv| xkr| vrp| hul| rsf| eso| kii| zuz| sxg| zbm| wui| gvj| iqj| wvx| jxx| dqv| udk| fwb| ltf| ngw| pru| odb| aqs| wmp| qvm| qwj|