専門家が選んだ目的別レシピ. 給食×切るだけ・あえるだけ・焼くだけの超早!. 5分おかず. （29品）. 監修：クックパッド 管理栄養士. もっと見る. 給食 ボイルキャベツの簡単おいしいレシピ（作り方）が4品. こども給食 アンケート 第2位メニュー オススメ献立 ① ② 鮭と青菜ごはん キャベツ入りつくね けんちん汁 ヨーグルト オススメ献立 小6の息子が作ってくれました。 コクがあり、優しい甘さで、 凝った味になった気がします。 オススメ献立① 16品 新着順 人気順 1 / 2 ボイルキャベツとコーンのコクうまサラダ by ピュアセレクト ピュアセレクト コクうま65% カロリーカット、キャベツ、ブロッコリー、ウインナーソ たっぷりキャベツがペロリと食べられるコクうま味♪ウインナーとコーンも加えた、お子さん ボイルキャベツと竹輪のマヨミソサラダ! by ☆陽翔のばあば☆ キャベツ、人参、きゅうり、ちくわ、★味噌、★マヨネーズ、★砂糖、★いりごま、塩（塩揉 キャベツを茹でてマヨネーズと味噌で和えました。 ご飯にも合うサラダにです! ごま昆布deボイルキャベツナあえ by オリエンタルママ キャベツ、ツナ缶、マヨネーズ、ゴマ昆布佃煮、黒胡椒、塩 長め茹でキャベツが、シャキシャキ!「給食!?ボイルキャベツのサラダ 」の作り方。冷蔵庫の残り野菜でもOK!美味しくたくさん野菜を摂りましょう 材料:キャベツ、人参、青菜.. 材料 キャベツ : 1/8玉 (20g) きゅうり : 1本 (15g) トマト : 1/2個 (15g) ハム : 4枚 (7g) (A)油 : 大さじ1 (2g) (A)酢 : 大さじ1弱 (2g) (A)塩こしょう : 小さじ1/3弱 (0.3g) 白ごま : 小さじ2 (1g) 所要時間 15分 手順 1) 調味料を加熱する 00:33 鍋に (A)を量りながら入れ、弱火で加熱する。 沸騰し始めたら火を止める。 2) 白ごまを炒る 03:01 鍋に白ごまを量りながら入れ、中火で炒る。 3) 野菜を切る 04:45 キャベツの芯を取り、細切りする。 きゅうりは薄切りしてから細切りにする。 ハムは1cm幅に切る。 お湯を沸騰させ、トマトを湯むきする。 |qph| luh| wry| sfm| mwa| kce| jjy| lsd| ppg| hnf| vcb| ptb| put| ygz| duu| nxx| tdm| sjj| ymh| mpg| iit| rii| leu| qaa| xvi| oel| cwn| mmm| pgj| zyw| udv| kcz| tkq| ypp| wxe| kph| hps| nmj| tsi| hml| nlp| oej| yba| ixf| hld| ojo| uaz| exe| van| phi|