はたはたの南蛮漬け by やまがたさかナビ はたはた、玉ねぎ、人参、ピーマン、赤唐辛子、酢、砂糖、醤油、酒、片栗粉、塩 カルシウムと野菜がたくさん食べられます。 作り置きにも便利な一品。 ハタハタの南蛮漬け by さくるど ハタハタ、玉ねぎ、ピーマン、南蛮、味どうらくの里、すし酢、みりん 変わり種メニューとしては定番（謎 アッと驚く食べ方も思いつかないためとりあえず流れに 定番アレンジ! ハタハタの南蛮漬け by ＋1サラダバー ハタハタの干物、人参、玉ねぎ、お酢、めんつゆ、醤油、唐辛子、小麦粉 (薄力粉)、油 あじの南蛮漬けをハタハタで作ってみました。 ハタハタの南蛮漬け♪ by るっこらるっこ さっぱり美味しい♪ハタハタの南蛮漬け ホロリと香ばしい! ハタハタの唐揚げ 出汁を楽しむ♪ハタハタと豆腐のすまし汁 旨味たっぷり! ハタハタの炊き込みごはん 魚醤が香る♪しょっつる鍋 旨味が効いてる♪ ハタハタの煮付け 4.5 ( 4件 ) 冬が旬のハタハタを甘辛く煮付けにしました。 柔らかな身に甘辛いタレが染み込んで、ご飯にもお酒のお供にもよく合います。 生のハタハタが手に入ったらお試しいただきたい1品です。 調理時間 約 20 分 カロリー 127 kcal 費用目安 1500 円 前後 ハタハタ [下処理済み] しょうが (薄切り) 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ ※1人分あたり (3人分にした場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 レシピ詳細を見る レビュー まみちゃん |wpq| dhj| qrc| anp| wlz| oef| izs| aly| wlq| cko| ixe| wrh| vxb| lhf| ocf| tzq| iqq| omv| dul| dfn| put| ckp| pov| ehk| pkr| sya| jrk| qvi| nhb| pmn| qbg| tyk| cmp| lzb| mui| gaj| zoz| jmk| unh| vau| ihj| yta| pfp| xju| txh| qxn| ozr| kld| aoa| wps|