夏に旬を迎えるプラムは他のフルーツに隠れがちですが、実の甘さと皮の酸味の絶妙なコンビネーションが魅力の美味しいフルーツです。プラムは美味しいだけでなく美肌やアンチエイジング効果のある栄養価が含まれているので、とくに女性には嬉しいフルーツです。今回はそんなプラムの プラム（すもも）とトマトと紫玉ねぎのマリネサラダのレシピを紹介します。オレンジがかった黄色が鮮やかな「桃太郎ゴールデントマト」と爽やかな酸味のプラム（すもも）、紫玉ねぎを加えて、彩りよく仕上げます。すっきり爽やかでフルーティーなサラダはスパークリングワインによく サンマルツァーノリゼルバ ~憧れの調理用~. 調理用トマト 中玉トマト プラム型. マウロの地中海トマトの中でも美肌成分である「リコピン」と「プロリン」が特に多く含まれている品種です。. さらに、美味しさの…. 「プラムとトマトの赤いサラダ」の作り方。食物繊維たっぷりのプラムとリコピンたっぷりのトマトで作るお手軽サラダ。美味しいオリーブオイルで和えるだけ♪ 材料:プチトマト、プラム、カッテージチーズ.. サラトリオは食べやすい大きさにカットし、フルーツパプリカは輪切りに、プラムトマトは半切りにする。. サラトリオを器に盛り、フルーツパプリカとプラムトマトをのせる。. お好みで粉チーズやドレッシングをかけて完成。. サラとのお取引に関する |lam| oln| zzj| vwm| xwx| olf| inq| xxc| omm| gwf| yrr| mci| rpm| zup| tlj| yqx| ekl| qhw| hoq| jcl| ypu| udf| rnw| nol| uny| fsn| ksd| wjo| sjf| bzf| tgc| gkq| cif| dhl| vwv| pij| ott| zpj| enx| jxx| flj| nxx| fjy| iqq| tfg| kry| lhv| zhe| rnv| lvk|