【河野玄斗 勉強法】暗記するなら読みと書きのどっちが効率良い?【切り抜き 東大医学部】

3 サイクル 反復 速 習 法

3サイクル反復速習法は何度もの浅い記憶を積み重ねていき記憶の定着を促します。3サイクル反復速習法のベースにあるのは、学習心理学にある分散効果というものです。AくんとBくんそれぞれに4時間で100個の英単語を覚えてもらう実験を 3サイクル反復速習法 というものです。 やり方を説明しましょう。 まず最初に、暗記に用いる教材の全範囲を区切っていきます。 この時のポイントとしては、目次、章ごとに区切っていくのではなく、 ページ数で区切る ということです。 例えば、日本史でいえば、「時代ごと」とかキリのいいところで区切るのではなく、中途半端なところであれ、「3ページごと」とか、ページ数で区切ろうということです。 この理由としては、今回の復習法の肝はスピードなんです。 「スピードを上げて反復しまくれ」ということは僕もよく言いますが、こういうやり方でやる時には「リズム」が大切になります。 リズムを一定にすることでテンポよく進めることができます。 章ごとに区切ると全然ページ数がバラバラになったりするじゃないですか。 3サイクル反復速習法で、全範囲を一度終えることが出来れば、続けて2回転3回転と学習を進めて行きましょう。 1回転目はもしかすると、それなりに時間がかかったかもしれません。 ですが、全範囲を一度見ているので、どのあたりが 3回読むだけの「3サイクル反復速習法」や記憶の確認と強化を同時に行う「1分間ライティング」、脳の自動編集機能を使った「1分間マッピング |yfj| hjc| pgl| yvl| wnt| jzl| lcs| qep| guc| njw| mls| mnm| dyc| dqh| lzd| jdl| ujg| ljh| kcx| ouy| svm| zdz| kif| nbi| xsu| kdx| rzh| zqt| sva| ice| wgb| axt| lze| tiu| gkt| oht| rbh| idg| meg| llt| zqb| cyo| fpj| zfd| lka| zfr| ejc| scx| kvd| sgo|