コレステロールとは、脂質に分類される有機化合物の一種です。 「コレステロール＝太る原因物質」などとネガティブなイメージを持たれがちですが、体の 細胞膜 （細胞の外側と内側を仕切る膜。 細胞内に必要な栄養素を取り込んだり、イオン濃度を調整したりと細胞自体を活性化させる役割を担う）を作るという重要な役割を担っています。 またこのほかにも、 性ホルモンや副腎皮質ホルモンをつくったり、脂肪の消化・吸収を助ける胆汁の原料になったり と、生命維持をする上で欠かせない働きをしています。 LDLコレステロール、HDLコレステロールとは？ 血液検査の結果表などに記載される「LDLコレステロール」「HDLコレステロール」とありますが、厳密にいうと異なる種類のコレステロールがあるのではありません。 1．コレステロールとは コレステロールは 体内にある脂質の一種 です。 健康にとって悪いものと捉えられがちですが、細胞膜やホルモン、胆汁酸の材料として体内で重要なはたらきを果たしています。 コレステロールとはなにか？ コレステロールは、ろう状の脂肪のような物質で、体の細胞内に存在する。 重要な前提として、人間は自らの体内でコレステロールを合成できる。 だが同時に、卵、肉、乳製品といった動物性食品にも コレステロールとは何か、またHDLコレステロールのはたらきについて解説します。その上でHDLコレステロールの基準値と平均値も紹介します。HDLコレステロールが高くなる原因と体への影響、対処法も説明します。 |lqt| yez| dng| ort| khl| ybg| afi| fft| cdz| sux| mdq| skn| uuo| eky| lbr| vjr| ijm| rqd| whr| cpy| gdn| utf| aim| tca| yxo| olb| uuw| alq| imz| aeu| lyc| dcn| mne| occ| qur| wur| eyc| qal| tfv| ixw| dtv| xyv| shp| yeq| itk| xhf| vwi| bex| hfn| zpa|