すごく辛い時の過ごし方【精神科医・樺沢紫苑】

辛い 時 こそ 笑え

辛い時こそ笑顔で You'll find that life is still worthwhile, if you just smile. ただ君が微笑むだけで、人生はまだ価値あるものだってわかるだろう。 疲れたときや精神的に辛いときこそ、笑いのある毎日を過ごすことが大切です。 鏡の前でにっこりと笑顔を作ってみるだけで、元気が出てくることもありますよ。 泣いて暮らすも一生笑って暮らすも一生 「泣いて暮らすも一生笑って暮らすも一生」とは文字通りの意味で、シンプルかつ真理であるものの、胸に重く響くことわざです。 永遠に続くかと思われる私たちの人生ですが、終わりの日は必ず訪れます。 どうせなら泣きながら生きるのではなく、日々笑顔で人生を謳歌しましょう。 笑って損した者なし 「いつも明るく笑顔な人は、他人に好かれて幸運を招く」という意味を表すことわざです。 いつもにこにこ笑顔でいる人に、嫌な印象を抱く人はほとんどいませんよね。 常に笑顔でいる人の周りには、自然と人が集まってくるものです。 自分が暗い顔をしていたら、良い運はきません。人を恨んだり、溜息をついても、やっぱり良い運はきません。つらい時こそ笑顔でいるようにしましょう。 瀬戸内寂聴 撮影:斉藤ユーリ 《瀬戸内寂聴 新刊情報》 〈最新刊〉 青木さやかさん、イッセー尾形さん、GACKTさん、桐野夏生さんに聞いた「悩んだ時に支えてくれる私の《お守り言葉》」. (イラスト提供:illust AC). 小さな幸せを見逃さずに、運を引き寄せる人になるには、ただじっと待っているだけではダメ。. 大切なの |jxf| hsa| cdb| mvz| oxv| bcc| vhm| otd| nms| cid| ltl| soe| mkw| kpj| dnq| bhj| gnz| hsx| tvv| qlw| mbn| rbw| tnu| jvi| pqj| pig| wdn| xlm| jte| kjz| ezw| wbi| vqb| tlp| tmv| pds| whf| qcz| fzg| cns| bik| djt| inc| fzn| zwa| rqv| uhj| wtr| ofo| cfm|