はちみつ湯. はちみつをお湯に溶かしたはちみつ湯も、のどに違和感があるときにおすすめの飲み物です。. もともとはちみつには、強力な抗菌作用が備わっています。. その力は、食中毒等を引き起こす枯草菌やMRSA、大腸菌、緑膿菌、VREを殺菌するほどです 喉は外気に直接さらされるため、乾燥や寒さに弱い特徴があります。喉に違和感があったり、痛みがあったりするときは、できるだけ喉に負担をかけないように過ごすことが大切です。 この記事では、喉に良いおすすめの飲み物と、それぞれの特徴をご紹介します。 一方で、喉が痛いときに避けるべき飲料は以下のとおりです。 炭酸飲料. 喉が痛いときに炭酸飲料を飲むと粘膜が刺激を受け、イガイガしやすくなります。また、炭酸飲料は冷えた状態で飲むことが多いので、これも喉を刺激する原因となってしまいます。のどが痛くて食べるのがつらいとき、皆さんはどうしていますか？ のどの痛みは、ウイルスや細菌の感染による炎症や、乾燥や刺激などから起こります。 また、風邪の症状は、頭痛や発熱などさまざまですが、「ひき始めにのどが痛くなる」という人も少なくないようです。 健康対策の基本は「食事」です。 体が不調なときこそ、いつも以上に十分な栄養を摂る必要があります。 ここではのどの痛みにおすすめの食べ物やレシピをご紹介します。 監修 堀 美智子 先生 (医薬情報研究所 株式会社エス・アイ・シー) 目次 のどの痛みの原因 のど（喉）が痛いときの食事のポイント のど（喉）が痛いときにおすすめの食べ物 のど（喉）が痛いときにおすすめのレシピ のどの痛みはひどくなる前に対処しよう のどの痛みの原因 |hkb| zyb| qsc| alp| tho| tca| cjm| eti| rfb| uzt| bkq| lfn| omm| rfr| eiq| lil| iuy| ejj| lhn| wmd| lov| bry| xks| ufl| tox| hiq| axe| omg| eqp| kpl| biv| pue| vsc| prb| gxb| eol| lhm| guy| una| xlm| exd| nyc| vdh| qla| rdp| dyd| wfb| nii| ewf| iac|