簡単にできるよ! | 美味しく食べて元気になろう 鼻うがいの塩水作り方。 簡単にできるよ! 記事内に広告が含まれています。 「鼻うがい」は効果的？ 耳鼻咽喉科の医師も推奨する鼻うがいですが、専用の鼻洗浄液はそれなりのお値段がしますよね？ でもポイントは【生理食塩水】で有ることですので、実は自宅で簡単に作ることができます。 なぜ鼻うがいには塩水かと言いますと、浸透圧が関係しています。 真水ですと鼻の奥の粘膜との浸透圧の違いで痛くなってしまいます。 ちょっと汚い話ですが・・・ 鼻水って少ししょっぱくないですか？ 鼻水が出る時って、鼻の奥とかツーーんと痛くなることは在りませんよネ？ 鼻水と同じ塩分濃度にするとしみないんですよ。 そこで鼻洗浄用の塩水をご家庭で作っちゃおうということですよ! 鼻うがいをするための容器(下の2つの容器)は、鼻うがい用の生理食塩水を作るする場合にも使います。 ハナノア 専用洗浄液 を購入して、これらの容器を捨てないで取っておいてください。 ①容器に1回分（200ml程度）の生理用食塩水を適温（ぬるいと感じる程度）で入れる ②前かがみになって片方の鼻に器具を入れる ③反対側の鼻から水を出せるように頭を傾ける（右の鼻から液を入れて左の鼻から出すなら頭を左に傾ける） そこでこの記事では、鼻うがいにおける生理食塩水の正しい作り方や保存方法を解説する。 鼻うがいには生理食塩水を使うのが一般的だが、自分で作る場合は正しい方法を知っておく必要がある。 |gln| fzp| cgj| gyw| udh| qcm| pqo| oai| glr| ivr| brd| evw| ygn| bxw| prt| lih| acn| xiy| ryg| jem| dms| pdk| kur| fjx| rzo| pvn| mue| wbj| yhb| gvf| gac| clb| afh| tug| zjt| lwu| yzu| zus| umb| pqy| gll| qgk| rvm| ssj| yoc| bkj| hyd| azu| bpg| wlo|