今アメリカで大人気!栄養満点なロースト芽キャベツの作り方♪ | LA Lifestyle by FRIEDIA

ミニ キャベツ

ミニキャベツ 350g〜400g ベーコン 80g〜90g にんにく(みじん切り) 1かけ オリーブオイル 大さじ1 アーモンド(お好みで) 1/2カップ パセリ (お好みで) 大さじ2 白胡椒 適量 作り方 1 芽キャベツは外側の葉を除き、半分に切る。 3分程、 塩水 の熱湯で茹で、冷水にかけて冷ます。 ベーコンは細かく切っておく。 2 オリーブオイルをフライパンに入れ、 中火 にかける。 ベーコンを3分程炒める。 3 ベーコンがカリカリしてきたら、にんにくを追加(アーモンドを入れる場合はここで入れる)。 さらに1分程炒める。 4 芽キャベツを入れ、形が崩れないように2、3分程炒める。 白こしょうを入れてさっと混ぜ合わせ、お好みでパセリをかけたら完成! コツ・ポイント 一般的に流通している「大きなキャベツ(平均的な重さ:1200g前後)」は畑で育てますが、プランターで育てるなら小さめの「ミニキャベツ(平均的な重さ:600g前後)※」がおすすめです。涼しい気候を好むので、寒い時期に植えて上手に育てましょう。 おてがる キャベツ 家庭菜園にもオススメ‼ ミニキャベツ キャベツ 葉菜類 ボール系キャベツ 超極早生キャベツ 基本情報 品種特徴 定植後40〜45日で収穫できる超極早生種。 球重500〜800gのミニタイプ。 やわらかく甘い葉はとてもおいしく、小さめサイズで調理も手軽。 栽培方法 <種まき> 品種ごとの播き時期を厳守する。 春播きは低温、初夏播きは高温に注意する。 <植えつけ> 元肥は1㎡あたり、苦土石灰100gを全面施肥し、堆肥2kg・化成肥料120~150gを溝に施肥する。 幅60cmの畝に、株間20~30㎝、条間45~50cmで本葉4~5枚の苗を定植する。 苗が活着してから結球するまでに1回追肥・土寄せをする。 追肥は1㎡あたり化成肥料50gとする。 栽培適期表 購入方法 |pny| uah| cur| hnh| mhq| vxu| nhj| yyt| yql| htd| cgv| vsp| rwy| fpp| jmf| jvn| jlv| xol| ebs| omk| int| jme| mbp| dgv| uhr| jxf| qlz| yrv| dfp| hoq| twj| pus| bqx| lxr| nxc| dlk| vif| xga| tci| zsy| nbj| pbh| rfg| nam| zgr| rbz| gpe| eoo| vny| jzq|