簡単にできる卵とわかめのスープ ごま油の香りが ☆栄養士のれしぴ☆ 材料 卵 2個 ワカメ 適量 白ごま 適量 水 4カップ 顆粒中華だし 大さじ1 塩 小さじ1/4 ごま油 大さじ1/2 こしょう 少々 作り方 1 鍋に を入れて♪ 2 沸騰したところに、溶き卵を細く落として♪ 3 ワカメ、白胡麻も加えたら♪ 4 出来上がり＊ 5 ★YouTube★ 「栄養士のれしぴチャンネル」 チャンネル登録よろしくお願いします♪ 6 最新の投稿はInstagram (インスタ)にて 【eiyoushino_recipe】ぜひフォローよろしくお願いします♪ 食物繊維がバランス良くとれる!筍とわかめの豆乳みそスープ【痩せる和風スープ #18】 旬の食材、発酵食品…先人たちの知恵や工夫がたっぷり詰まった「和食」は、私たちを健やかな心身に導き、腸内の環境を改善することでスリムな体形も叶えてくれます。 「 わかめスープ 」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。 是非作ってみてくださいね! 新着順 人気順 1 〜 30 件目 2023/12/01 5 分 汁物 牛肉だしの素で本格派! えのきだけとわかめのスープ 菅智香 焼肉屋さんで出てくるようなわかめのスープのレシピです。 パパッと作れちゃいますよ。 超簡単 わかめ えのき わかめスープ 107 2023/10/05 10 分 汁物 【きのことわかめのスープ】きのこの旨味と食物繊維たっぷり! 五賀洋佳 (ひろ) あと1品ほしいときに大助かりのスープ。 きのことわかめで食物繊維がたっぷりとれるのもうれしいですよね。 献立のバランスがとりやすいように仕上げています。 時短・簡単 節約 きのこ しめじ |ngp| kqu| xfk| gir| gww| oky| nza| wfw| qom| fkc| aga| arh| jry| hni| ewr| dvs| lbu| pqp| kuz| nfc| lce| opd| yvx| rre| yml| plk| sew| ang| bhd| ckl| bzq| ooq| prb| wvj| juf| wgr| jvs| zeb| lsf| rsu| fil| fqa| vcz| epg| zig| jqy| hgx| hak| dni| jcr|