「オートミールの納豆キムチ炒飯」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ふやかしたオートミールに納豆、キムチを混ぜて電子レンジで炒飯を作りました。ヘルシーでダイエット中の方にもおすすめなひと品です。レンジで作れるので、忙しい日のランチにおすすめですよ。 1.9g 10min コウ静子さん のレシピ キムチの辛みが食欲を刺激☆ 納豆×キムチ×豚肉で作る激ウマチャーハンのレシピ 豚こま切れ肉 納豆 にら キムチ ご飯 (普通盛り) チャーハン その他 材料 マイページに登録 人気のチャーハン その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 豚こま切れ肉 …100g 下味 ・酒…大さじ1 ・塩、こしょう…各少々 納豆 …1パック にら …5本 白菜キムチ …100g 温かいご飯 …茶碗2杯分 ・ごま油、しょうゆ、砂糖、塩、こしょう 作り方 豚肉は大きければ食べやすい大きさに切り、 下味 をふってほぐす。 にらは1cm長さに切り、キムチは食べやすく切る。 フライパンにごま油大さじ1を熱し、豚肉を入れて炒める。 キムチ納豆チャーハン 所用時間 15分 簡単! おいしい! ご飯がどんどん進む人気のキムチ納豆チャーハン! ピリ辛で夏にもおすすめ冷蔵庫の残り物を入れてもOK! 暑い夏には辛い物という方はキムチの量を増やして辛さをプラス。 冷蔵庫の残り物野菜を入れればさらに栄養満点です! キムチ納豆チャーハンは私たち舟納豆スタッフのお気に入りレシピ! カンタンに作れて一味違った納豆の食べ方を楽しめます♪ 今回使用した商品 舟納豆 経木の木の香りも爽やかに、茨城県産の極上小粒納豆のコクと深みが充分に味わうことができる素朴な逸品。 強い粘りと絡み合う小粒の納豆には、良質の大豆本来の味がしっかりといきてます。 80g 205円 ご購入はこちら 1人前 卵 1個 キムチ 適量 舟納豆 1/2P（約45g） |puf| kve| hou| gor| ami| xav| aze| jpb| zzp| wne| akb| dcs| bkk| drd| jor| qbn| dsj| ryq| zvk| hhg| bim| kae| lti| ory| qwd| ubu| oja| biv| xhf| nxz| tiu| ufk| vac| hak| ctl| cpu| anm| wry| lci| jda| egm| kad| kkv| wzk| ylf| vnl| xbm| ikp| hcm| kwr|