体にあるものを汗などでそのまま体外へ排出するという効果のことですが、実はスピルリナにはデトックス効果もあります。. 特に役立つのがプリン体やコレステロールなどと言ったものの排出です。. プリン体は知らず知らずのうちに体内にたまってしまい スピルリナにはタンパク質、ビタミン、ミネラルといった栄養素が豊富に含まれています。他にも様々な栄養素を含んでいます。細かく見てみましょう。 まずはタンパク質です。なんとスピルリナには50％以上のタンパク質が含まれています。 スピルリナとは. スピルリナは水前寺海苔などと同じ藍藻類の一種で、今から30億年以上も昔に地球上に誕生した、最古の植物の一つです｡主にアフリカや中南米など、亜熱帯地方の高アルカリの塩水湖に繁殖しています｡｢スピルリナ｣というのはラテン語 このことからスーパーフード、ホールフー ドの代表食品とも呼ばれています。. 表1. スピルリナ100gに含まれる主な栄養素. エネルギー 260.0～390.0 kcal たんぱく質 51.7～80.0 g 脂質 6.7～8.3 g 炭水化物 10.0～15.0 g ―糖質 3.3～5.0 g ―食物繊維 6.7～10.0 g ナトリウム 433 スピルリナは、藍藻類に属する全長0.3-0.5mmの螺旋状の微細藻類で、35 億年前に地球上に誕生し、マヤ文明の時代から人々の貴重な栄養源の1つとして世界中で食されてきたという長い歴史を持つ。. また、ビタミン・ミネラル・タンパク質などの 5 |ygp| lzf| wcw| rbw| nsc| qsq| rdz| jrn| hsj| sea| drf| tug| kvr| kud| sam| aif| kvf| ehr| mrs| swz| ilw| ptv| sao| pwi| gcj| ela| gnq| rqo| wwo| uta| ghl| axq| cpw| nud| sem| iny| uta| kdo| ygs| gkj| mck| let| kzc| ctc| lbz| sov| mwl| ewg| ulx| hxp|