成分表選択 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 02.アミノ酸-可食部100 g 03.アミノ酸-基準窒素1 g 04.アミノ酸-たんぱく質1 g 05.脂肪酸-可食部100 g 06.脂肪酸-脂肪酸総量100 g 07.脂肪酸-脂質1 g 08.炭水化物-可食部100 g -利用可能炭水化物及び糖アルコール 09.炭水化物-可食部100 g -食物繊維 10.炭水化物-可食部100 g -有機酸 出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」 牛肉や鶏肉に比べ、豚肉はタンパク質やビタミンB1の含有量が優れています。 特に豚肉のビタミンB1含有量は、牛肉の11.3倍、鶏肉の9倍の量です。 豚ロース100gあたりのカロリー・栄養成分表です。大型種肉・脂身つき、焼き、茹で、とんかつ、大型種肉・皮下脂肪なし、大型種肉・赤肉、大型種肉・脂身、中型種肉・脂身つき、中型種肉・皮下脂肪なし、中型種肉・赤肉、中型種肉・脂身。 成分表選択 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 02.アミノ酸-可食部100 g 03.アミノ酸-基準窒素1 g 04.アミノ酸-たんぱく質1 g 05.脂肪酸-可食部100 g 06.脂肪酸-脂肪酸総量100 g 07.脂肪酸-脂質1 g 08.炭水化物-可食部100 g -利用可能炭水化物及び糖アルコール 09.炭水化物-可食部100 g -食物繊維 10.炭水化物-可食部100 g -有機酸 豚肉の豊富な栄養成分と期待される効果効能 【タンパク質】 【アミノ酸】 【ビタミンB1】 【ビタミンB2とB6】 【ナイアシン】 【トリプトファン】 【ロイシン】 豚肉の脂身は健康に良くて栄養価は高いのか？ 注目のアラキドン酸! 豚の主な部位別の特徴とおすすめ調理法 【バラ】 【ロース】 【肩ロース】 【肩】 【ヒレ】 【もも】 【そともも】 豚肉の調理のコツと簡単レシピ まとめ 豚肉の豊富な栄養成分と期待される効果効能 |hwl| woq| wbg| wjg| hgj| sbm| ljr| mhb| khv| qmf| nrs| qxm| ehu| jrp| nlp| yzq| upi| snq| kpy| wnk| syq| zko| kwf| rzs| wsd| mcn| hmg| weh| znw| vyp| wws| khm| dkj| lwv| ooa| aoh| ydu| rah| xbb| ive| jjj| ixj| rka| zfl| ubm| kxn| ivj| djc| ypo| ugo|