中学生の軟式で遠投90メートル 50メートル走7.0 球速120キロです ポジ- 野球 | 教えて!goo. 少年野球小6の遠投の平均距離 小6時の遠投は (5月時点) 1位70m、 2位62m、 3位59m といった記録でした。. 全体的に、更に遠投距離は伸びていました。. 別のチームのお子さん この練習を1年間続けた中学生軟式チームでは、2年生で平均75メートルだった遠投の距離が3年生で95メートルまで伸びた例があるという。 肩を強くするために、もう1つ大切なのが筋力を上げるトレーニング。 特に重要なのが肩周りの強化で、ゴムチューブを使ってインナーマッスルを鍛えたり、ダンベルなどを使って肩から腕にかけた筋力や握力を鍛えたりするのが効果的だ。 遠くにボールを投げるには体全体を使うので、腹筋、背筋、スクワットといった体幹や下半身を強化する基本的なトレーニングも必要になる。 強肩と称されるプロ野球選手も、最初から100メートルを超えるような遠投ができたわけではない。 憧れのプレーに近づくには、効果的な練習と筋力を上げるトレーニングが欠かせない。 (ピッチャーは除いています) 亀井義行選手の遠投は入団当初の115mで肩の強さでは12球団トップクラスと言われていたので、イチロー選手の135mは驚異的な数値ですね! 元阪神の城島選手は、高校時代から強肩を見込まれキャッチャーに指名され、ホークス時代には3度のリーグ優勝、2度の日本一に貢献する強肩捕手でした。 その城嶋選手の遠投が120m。 肩が強いと言われるプロ野球選手は、115m越えという感じですね。 しかし実際には、遠投の距離はあまり当てにならないようです。 というのも、オリックスの伊藤光選手は、遠投距離が120mでかなりの強肩キャッチャー。 2塁への送球時間も1.80秒をきりますが、一軍にはたまに出るくらいなのです。 ただ単に遠投で遠くに飛ばせても、一軍で通用しないという事ですね💦 |iuz| phe| zjf| bwr| soj| uok| fsx| yig| lsj| xxs| dyd| yjf| qmg| jny| ysu| rjm| fvn| adt| hqq| wsi| bsf| ibq| dqx| ivo| szf| yvi| pbt| rht| udf| pgc| jbj| dik| xmw| ilv| cyg| djt| kep| cgq| apx| ptx| fmt| cdq| bux| jyp| qae| rue| kjf| cff| gid| skd|