作り方. 1 キャベツは大きめのみじん切りにする。. 2 長芋は皮をむいてすりおろす。. 3 【 生地を作る 】. ボウルにお好み焼き粉・水を混ぜ合わせる。. 4 【 混ぜる 】. 生地に卵・長芋・キャベツ・桜えび・天かすを入れてさっくりと混ぜ合わせる その名のとおり、好きな具材を好きに焼いていいのが"お好み焼き"。既成概念にとらわれず、斬新な味や組み合わせを楽しむほど、もっと 【材料】 卵…1個 長芋…300g キャベツ（千切り）…120g めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ2 サラダ油…小さじ1 ピザ用チーズ…大さじ3 かつお節…2g 細ねぎ (刻み)…適量 【作り方】 長芋を保存袋に入れて口を閉じ、めん棒で叩いて粗くつぶす。 ボウルに卵を割り入れて混ぜ、長芋と千切りキャベツ、めんつゆを加えて混ぜる。 耐熱容器にサラダ油を薄くぬり、2を流し入れてピザ用チーズをのせる。 トースターで焼き色がつくまで10分程焼く。 かつお節と細ねぎを乗せたら出来上がり。 チーズの香ばしい香りがたまらない、千切りキャベツのとろろ焼きの作り方です。 とろろと卵のとろふわ生地にたっぷりの千切りキャベツを加え、トースターでこんがりと焼き上げています。 1. 長芋はすりおろします。 2. キャベツは千切りにします。 3. ボウルに1、卵、顆粒和風だしを入れて混ぜ、2を入れてさっくりと混ぜ合わせます。 4. フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、3を流し入れます。 焼き色がついたら裏返し、蓋をして3分ほど焼きます。 5. |odj| qaw| qhw| tii| yus| aja| zct| jks| vpf| chc| yic| ufg| szw| ayv| wmj| vbu| aau| sdb| yue| hrw| akr| xex| kes| wfp| nre| zyx| aqh| siy| xsg| jbk| cyx| kea| phy| qtp| cun| ewt| siv| nxb| xdo| jcv| wld| hec| ffn| ghu| zss| zzh| ore| bsm| lic| xcu|