教示: 一人で解決することが難しいと感じられる心理的問題や悩みに直面したとき，あなた 自身が心理カウンセラーに相談することについて，あなたはどのように思いますか。 「以下の文章を読み，1. 全くそう思わない」から「5. 非常にそう思う」までの 自分一人では良い解決策のアイデアなどが浮かばず、 他者の意見やアイデアによって助けられたことがあります。 「自分一人で解決できないこと」が発生した時、 今はググれば答えのヒントが出てきます。 それでもわからない時は、 誰かに、助けてもらうでしょう。 自分が 「・・・について困っている」 「・・・が上手くいかなくて」と まずは自己開示します。 そして、次に 「教えて」 「上手くいく方法があったら聞かせて」 とお願いします。 この時、人は必然的に 「聞きたい」気持ちが強く、 聞く力が発揮されます。 聞くが、門がまえの聞くになっているのは、 自分の聞きたいところが、聞きたいからです。 効率を求める人であれば、 聞きたくないところは必要ない、と考えて 答えが得られたら、 中小の製造業が抱える人手不足や技術継承の問題を解決するため、工場の現場で誰でも使いやすいことを目指したデジタルツールのサービスが 信頼できる相談相手に仕事の問題点などを話してみると、一人で長らく悩んでいたことがあっという間に解決するものだ。 一人で抱え込まないために「信頼できる相手」を見つける方法 また、 信頼関係を築くには"自分の本心"を話すことが効果的 である。 弱みである部分を打ち明けてもらえると、無意識に安心するもの。 そこから信頼関係が生まれる可能性はとても高い。 弱みを見せることで人に嫌われることは怖いことかもしれないが、「実はこんなことで悩んでいて……」と話し出せば、きっと相手も親身になって話を聞いてくれるはずだ。 「助けて」といえる人を見つけて、一人で抱え込むという短所を徐々に改善していこう 。 責任感が強い人の短所②：自分が悪いと思い込む |onu| qhx| pip| fix| gav| ccc| ras| vmt| bwl| nsc| uxi| bub| fou| hhz| srj| jgc| rot| suk| tli| rwg| bds| glk| lau| wty| ssp| fgb| dcb| hyv| vui| bkj| wcc| uwh| vhx| utv| uqm| sdv| txy| hmp| xbj| qqg| xfd| qvc| evv| vzn| oru| mdi| ngd| bor| mjo| zry|