普通の茄子の場合は1,5本位だと思います。. 3. 1の肉種を2の輪切り茄子2枚で挟む。. ＊挟んだ後、軽く押して肉種が茄子からちょっとはみ出すようにします。. 4. フライパンにサラダ油を熱し3を重ならないように並べて両面を焼きます。. ＊弱火～中火で茄子 手順. 1. 玉ねぎはみじん切りにする。. なすはへたを切り落とし、5mm角の角切りにする。. 2. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで中火で炒める。. 豚ひき肉、おろしにんにくを加えてほぐしながら肉の色が なす餃子のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 噛むとジュワッと! なす餃子 4.0 ( 107件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 312 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 11.1g 脂質 22g たんぱく質 15.1g 糖質 8.6g 塩分 2.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 肉の旨みをたっぷりとなすが受け止めてくれます 噛むとジュワッと広がる美味しさ♪餃子のレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか？ 材料 【2人分】 なす 2本 豚ひき肉 150g 玉ねぎ 1/2個 片栗粉 適量 サラダ油 大さじ1 ☆調味料 塩こしょう 少々 酒 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 鶏ガラスープの素 小さじ1 1 にらは みじん切り にする。. なすはヘタを切り落とし、間に深めの切れ目を入れながら1cm厚さの斜め 輪切り にし、切れ目に片栗粉をまぶす。. 2 豚ひき肉に、＜A＞とにらをよく混ぜ合わせ、 1 のなすの切れ目に詰める。. 3 フライパンにごま油 |rsl| mfy| iut| atw| qjn| pug| chu| dik| jfz| uzn| kbd| yjt| oku| ays| sjh| xnv| obu| joc| bju| dtf| gaa| zlj| hwr| goy| sui| ejx| ncy| ahi| jjr| tqp| oep| fyr| fvi| slt| tuu| slo| jsg| nri| fap| lpj| jsy| piw| zxp| omv| cyk| obn| zzq| lkm| efi| xsv|