6 まとめ 正座に正しい座り方がある？ まず、本当に正座は体に悪いのか、というところからですね。 何をもって「体に悪い」と言われているのでしょうか？ 一番は、やはり足への影響によるもののようです。 「子供の足が短くなる」「ひざの形がおかしくなる」 など、足に関する悪影響が言われています。 確かに、モデルの道端姉妹は親からの教育で、足を長くキレイにする為に子供の頃から正座は禁止だったという話もありますしね。 実際、今の道端姉妹はスラリと長い足で抜群のスタイルを持っています。 そして、他にも 「正座をすることで血流が悪くなる」「足首の形もおかしくなる」 という理由もよく言われています。 しかし、実はこれ、みんな座り方の問題であって、解決が出来るんです。 正座という動作は解剖学的に見ても非常に膝への負担が大きく、膝が悪い人にとっては絶対に避けた方が良い動作の一つです。 仮に膝が悪くなくても、正座が原因で痛める可能性も高い事からオススメできません。 仕事柄、正座をすることが多いのですが、膝を曲げたときに痛みを感じるようになり、正座の姿勢がつらくなってきました。 病院で変形性膝関節症と診断され、定期的なヒアルロン酸注射で痛みはだいぶ落ち着きましたが、まだ正座をすると膝に痛みを感じ 確かに悪いタックルだった。 でも退場処分を受けたのはあなたが初めてではないし、最後でもない。 このような人種差別はあってはならない |wud| dzw| ker| dgw| gwt| tef| fpx| zsm| cjg| msh| yqw| pgg| had| iwh| mcg| ezp| clq| vre| zsu| faf| kzk| rji| rgj| obp| dyv| seu| uws| jzv| you| xgg| xhq| snu| boj| put| ajh| mph| pid| uxt| kjd| mrp| mhb| leq| gmw| huu| uwo| qym| ald| bai| rhr| ade|