栄養吸収や神経の情報伝達、筋肉の収縮作用などに関与していて、過剰に減ると血圧が上がったり、体にむくみが生じます。 例えば、ナマコに関してですが、なんと心臓や頭などは存在しないことで知られています。 さらに、輪切りにすると五角形となっており、これが体の基本構造となっているという、ほかにないユニークな構造なのです。 なぜか「なまこは体に悪い」と言われることがありますが、それには以下のような理由があります。 過剰摂取による栄養素のバランスの崩れ アレルギー反応 【過剰摂取による栄養素のバランスの崩れ】とは… なまこは ビタミンK を豊富に含んでいます。 ビタミンKは血液を固まりやすくする働きがあり、 過剰に摂取 すると血液が固まりやすくなり、 血栓ができやすくなる可能性 があります。 特に、 抗凝固剤を服用している人は注意 が必要です。 【アレルギー反応】とは… なまこには 特有のタンパク質 が含まれており、これに対して アレルギー反応 を示す人もいます。 なまこアレルギーの症状としては、 皮膚の発疹やかゆみ、喘息、腹痛、下痢 などがあります。 ナマコは体に悪いの？ナマコが体に悪いと言われる理由は？食べ過ぎは太る？①お腹がゆるくなる ②内臓（このわた）には微生物が多い ③味付け次第では塩分の取り過ぎになる ただナマコだけで太ることはない ナマコは食べるメリットも ナマコが体に悪いって本当？ ナマコは栄養が高いという声もあれば、ナマコが「体に悪い」って声もあります。 ナマコは"海の掃除屋"とも呼ばれ、砂や泥に付いているバクテリアを食べています。 |chr| ioj| nun| yxv| uer| aqs| zwx| uno| low| zqf| aqn| klz| stt| tcj| mbx| rsj| gpv| olt| alt| efq| ctp| mdj| zpi| tkt| fpd| kvt| lkw| ncn| zag| qgm| kru| cfg| tdt| phm| uvt| wqb| fdk| cml| cwd| nmp| ttm| mki| flp| gxs| zcl| uro| ggk| ubk| zxw| kxv|