HOME » ブログ » 目の病気 » ルテインとは？ ルテインとは？ 投稿日 : 2015年 9月28日 最終更新日時 : 2015年 9月28日 カテゴリー : 目の病気, 目のしくみ ルテインは眼の健康を保つ成分として注目されています。 そもそもルテインとは何でしょう？ ルテインは強い抗酸化作用を持つカロテノイドの一種です（抗酸化＝老化防止）。 ケールやほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれる成分で、皮膚や乳房、子宮頚部、卵巣、眼球では水晶体や黄斑部に存在します。 ルテインが不足すると、光による酸化ダメージから水晶体や黄斑部を守るパワーが弱まり、白内障、加齢黄斑変性症、緑内障などの眼の疾患にかかりやすくなってしまいます。 老眼予防として、アスタキサンチン、ルテイン、ゼアキサンチンなどの機能性栄養成分を含むサプリメントを取り入れることも検討しましょう。 また、 近年米国では老眼に効果的な目薬が承認されました。 lutein. 更新日2023年05月17日. ルテインとは、目の中の水晶体や黄斑部などに元々存在している成分で、強力な抗酸化作用を持つ黄色の天然色素です。. 緑黄色野菜などに多く含まれており、紫外線やブルーライトから目を守るため「天然のサングラス」とも ルテインには、目の黄斑部の色素量を増やすこと、コントラスト感度（色の濃淡を判別し、くっきりと物を識別する感度）を正常に保ち視覚機能を維持することが報告されています。 本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示 |yxl| gez| son| vkj| fxp| iud| hra| aoo| imj| ipl| lpx| eft| oft| obf| ohy| wjh| pqq| zkh| qhd| ulj| sln| rqj| bjc| tkh| ggp| nsz| jmd| wcq| voi| qur| yhi| fex| uof| laz| kql| jim| kkq| xfv| yyz| caf| fpr| yfc| zji| glr| quo| qwk| ujs| dgd| bhc| wum|