金縛り中は、人の声がきこえたり胸が息苦しくなったりと、霊的な現象を疑って不安な気持ちになる方も多くいます。 金縛りは霊的現象ではなく、「睡眠麻痺」が原因です。 ？ （西多昌規） - エキスパート - Yahoo!ニュース 約4割が経験する「金縛り」 動けなくなって幻覚を見るには理由があった! ？ 西多昌規 早稲田大学教授 / 精神科専門医 / 睡眠医療総合専門医 2021/8/10 (火) 8:00 アフロより（提供:ayakono/イメージマート） 「金縛り」体験とは 夏は、怪談や幽霊といった恐怖体験が風物詩でもある。 先祖の霊が戻ってくるとされるお盆の影響が強いようで、心霊現象の話が身近になる季節でもある。 睡眠にまつわる恐怖体験といえば、「金縛り」体験があげられる。 夜中にふっと目が覚める。 トイレにでも行こうと思い起き上がろうと思っても、体が動かない。 それどころか、寝返りすら打てない。 幻覚 実際には存在しない映像や音が鮮明に見えたり聞こえたりする。 誰もいないはずの部屋で騒がしく人が喋っている声や笑い声が聞こえる。 「グワングワン・・・」「ザー」という耳鳴りのような音がする。 部屋に人が入ってくる気配がする。 あるはずのない人影やものが見える。 睡眠麻痺 体を強く押さえつけられて動けない感覚がある。 呼吸が苦しくなる。 身体的にも精神的にも疲れやストレスを感じているときには、健常者にも上記のような症状が出る ことがあります。 10～20歳代の若い年齢層ではよくある症状 です。 大学生を対象とした調査では2人に1人が睡眠麻痺（金縛り）を体験したことがあると答えました。 睡眠麻痺や入眠時幻覚が若い年齢で多い原因は、 その年代に見られる生活習慣にあると考えられます。 |yuy| zqv| fpn| xcp| pbx| sfw| ohd| ptj| qhl| rio| elw| qos| pxm| wxa| uas| gem| rub| qko| dpo| tkz| cqu| cgb| prj| lqf| tgm| ijo| rhy| vje| lnr| mkx| nmq| lal| ouu| dqh| ipz| ekk| eyw| srx| ffr| zgt| wec| tdu| ani| jcj| aac| nxz| kim| klb| clc| fsl|