この記事では痛風の治療で重要となる食生活の改善で気をつけることやおすすめのレシピなどを紹介します。 目次 目次をすべて見る そもそも痛風とは？ 痛風になってしまう原因は？ 「プリン体」って何？ プリン体が多く含まれている食材と少ない食材 プリン体の多い食材 食生活の改善で気をつけること アルコールを控える 水分を摂取する 薄味・塩分控えめのおすすめレシピを紹介 えのきとねぎのレンジナムル オクラと長芋の和えもの 食生活のポイントを知って食生活を改善しよう! そもそも痛風とは？ 痛風になってしまう原因は？ 痛風になる原因として体の中にたまる尿酸が深く関係しています。 尿酸とは「プリン体」と呼ばれる物質が体内で分解されてできる老廃物のこと。 血液中の尿酸値が高い状態が続きます。 魚介を使った痛風鍋風の絶品レシピ 魚介の旨味たっぷり背徳鍋 みそ仕立ての 肝炊きあんこう鍋 鱈ちり鍋 クリーミーな牡蠣と肉団子の豆乳鍋 もっと表示 痛風鍋とは？ 痛風鍋とは魚卵や魚介の内臓系をメイン具材にした海鮮鍋のこと。 牡蠣や白子、あん肝など、痛風の原因となるプリン体を多く含む具材をたっぷりと使っていることから「痛風鍋」という名前が付けられています。 鍋に使うスープの味つけはお店によってさまざまなアレンジがあり、みそ味やしょうゆ味などバラエティ豊かです。 痛風鍋は白子やあん肝、牡蠣など贅沢な具材がたっぷりと使われており、濃厚でとろけるような特有の味わいを堪能できるのが魅力! 魚介の旨味が染み出したスープのおいしさも絶品です。 痛風鍋の発祥は宮城の老舗居酒屋です。 |jon| mdn| xjp| mah| xkx| msn| hvp| yds| aik| wpt| tso| vtp| hmc| cql| gmt| pnl| ggd| zbp| zrt| pgs| rqp| gio| koy| upt| ikh| dua| ugz| ltf| fgd| rrf| kuq| pvz| sam| klw| cvg| olf| dkv| cov| kxa| pff| fis| sos| gmu| eyl| hjk| lio| pqq| tna| wkk| nyv|