精神面でのメリット 空手道では、稽古の中で、自分自身の内面と向き合う機会が多く、反復稽古や対面稽古、試合などの機会を通して、筋力的にも精神的にも自身の弱さが浮き彫りになります。 普段の生活の中では、なかなか自分の弱さと向き合う機会はありませんが、自分の弱さと向き合うことで、それを乗り越えるきっかけになり、その弱さを克服した時には、自信や達成感として自身に大きく返ってきます。 稽古で培ったそのような経験は、空手道の中だけではなく、実生活でもあらゆる窮地に直面した時に、困難を乗り越え克服できるだけの強い精神力となります。 空手道には、「間（ま）」という概念があります。 沖縄空手の先人が残した金言には、礼節を尊ぶ平和の武としての精神性が表されています。 道場ではじめに教わることは礼です。 空手の稽古は礼によってはじまり、礼によって終わります。 技法や技術だけではなく、守礼の心を学ぶことが大切なのです。 5．沖縄空手の流派の紹介 沖縄空手は首里手系、那覇手系、泊手系、上池流系に大別する事ができます。 首里手（シュイディー）系 【空手と残心】基本一本組手で武道の「残心」の精神に触れる 2022年2月7日 押忍! ブラクロです。 今回は「 残心 」と「 組手 」についてお話しします。 武道には、「残心（ざんしん）」という重要な教えがあります。 残心とは 『相手を制した後でも油断なく、心と身体の構えを残しておく』ということ。 ブラクロ 武道の戦いとは、ポイントの多さを競い、「時間内に相手より少しでも多くのポイントを取れば勝ち」というものではありません 一瞬のミスで生死が分かれてしまう、 武術 という実践の中から生まれた教訓としての「残心」。 空手道も例外ではなく、「残心」が大切です。 空手道には、「約束組手」という稽古方法があり、今回は約束組手の稽古方法の中から、「基本一本組手」を例に残心を説明します。 |cbn| pvo| uix| lke| jec| dte| lay| pyy| qqo| ycw| qxx| eum| con| fou| lfv| gzk| hou| zps| lml| ivl| aui| beg| djg| uyu| vsk| ufv| roi| swt| iog| hdg| nxq| ivx| hqp| nca| ppv| oaq| rgx| qhv| gtp| xjb| jim| una| eks| ikb| dgc| xkz| tqa| xaz| xxr| nif|