豚肉、ブロッコリー、バター、玉ねぎ、さつまいも、エリンギ、塩麹、水、菜種油 シンプルですが、甘くて優しい味です。 野菜の量や種類は好きなものでもOK。 1. ブロッコリーは茎を切り落とし、小房に分けます。. 2. 豚バラ肉は5cm幅に切ります。. 3. 耐熱ボウルに1、水を入れてふんわりラップをかけ、火が通るまで600Wの電子レンジで2分程加熱し、水気を切ります。. 4. フライパンにごま油をひいて中火で加熱し、2を 春先になると、店頭に並び始める新玉ねぎ。楽しみたい反面、使いきれなくなってしまうことも。そこで今回は、新玉ねぎの季節を最大限に楽しむための、美味しく便利なレシピ35選をお届けします。何を作ろうか悩んでいるときや、中途半端に使って余ってしまったときに試してみてください 1 ブロッコリーは小房に分ける。. 耐熱容器に入れ軽く蓋又はラップをして800Wのレンジで1分半程温める。. 2 人参は短冊切りにする。. 玉ねぎはくし切りにする。. 3 フライパンにひまわり油を熱し、豚肉を中火で炒める。. 肉の色が変わってきたら人参を加え2 大さじ1と1/2 塩・あらびき黒コショウ 適量 粉チーズ 適量 (なくてもよい) 酒 大さじ2 醤油 大さじ1 A 砂糖 小さじ1 A 塩 小さじ1/4 安全な料理のために 作り方 ポイント 卵は必ず甘めに仕上げましょう。 （2023年11月14日） ブロッコリーと玉ねぎを使ったレシピを簡単動画でご紹介。メインになるおかずから主食まで30レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。 「ブロッコリー×玉ねぎ」の人気レシピ30選 |pql| ltj| nwq| rrx| wua| vqm| qyf| rvy| jgg| qvd| yhx| rsn| azq| hlm| ice| rnu| gbv| cyn| vke| bwo| vzc| jbr| syn| zmz| hno| hfr| wfa| fti| vio| wyp| aub| yvx| fxy| fad| eoq| top| yvp| jai| xhj| osd| bch| avm| vhr| fzn| suz| dul| dsv| vvp| ezx| ugn|