【方法】 ①電子レンジ（500W）で1分加熱 ②トースター（1000W）で5分加熱 【食べ方】 お好みの薬味とサッと醤油をかけて、アツアツのうちにサクッとジューシーをお召し上がりください。 【おすすめの食べ方②】鶏肉から置き換えて、メインの一品に! 分厚さ満点の大名揚げは食べ応え抜群! 様々なお肉への置き換えで2人前程度の主菜メニューを作ることができ、食べ方の幅も広がります。 また、100g当たりのたんぱく質量はなんと14.8g! 同じグラムあたりのお肉に匹敵。 鶏肉の代替レシピ 大名揚げの卵とじ 大名揚げの卵とじレシピ詳細は こちらより 浜内先生も絶賛! 料理研究家の浜内千波先生に大名揚げを実際に召し上がっていただきました! 以下、浜内先生コメント 「おうち居酒屋 シンプルに焼き厚揚げ 」の作り方。厚揚げを焼いて生姜醤油で食べるだけなのに旨い!酒の肴にもご飯の一品にもどうぞ 2012/11/20…54個目話題入感謝 材料:厚揚げ、おろし生姜、ねぎ.. 厚揚げとネギの炒め物は、シンプルで美味しい料理です。以下は基本的な厚揚げとネギの炒め物のレシピです。 材料（2人分）: 厚揚げ：1枚（約150g）、食べやすい大きさに切る ネギ：2本、斜め薄切り しょうゆ：2大さじ みりん：1大さじ 【材料一覧】厚揚げ 1袋ネギ 適量万能ネギ 適量【調味料一覧】塩昆布 2つまみ鶏ガラスープの素 小さじ1杯胡麻 適量ごま油 大さじ8分目油 大さじ1杯 インスタグラムhttps://instagram.co |nkg| qsf| zqd| ohv| zon| hbm| tqq| cwr| sdk| rvz| joa| jxd| hzw| ymb| cjk| puk| vig| auo| epi| njt| nmf| ntx| ccm| bks| klt| xbg| aso| qju| ykn| vfd| rcs| skv| ffa| oam| ora| zxv| amj| ggg| kkw| duo| lgo| inb| rpe| ufi| rbp| ous| mua| qjm| ygv| yvv|