ご飯が進む簡単レシピです(^ ^) 余ったらお弁当のおかずとしても使えます! 作り方 1 の調味料で合わせ調味料を作っておく。 2 卵はボウルに割り入れて溶き卵を作っておく。 3 長芋は皮を剥き5 幅程度の半月切りにしておく。 4 えのきは根元を切り落として半分に切り、根元を近い部分は手で サッパリ梅ポン☆長芋えのき豚ロース巻き. by 大橋ポコたん. 薄切り豚ロース、長芋、エノキ、塩コショウ、 ポン酢、 梅干し (梅肉) 夏バテに梅干しでクエン酸!. 豚肉でビタミンとタンパク質を!. 野菜を巻いてボリュームup☆ 1 2 3 4 5 次へ». 詳細検索 長芋は皮付きのまま洗い、ガスコンロの火であぶってひげ根を焼き切る。包丁の刃を軽く入れ、ひねってひと口大に割る。 フライパンにバターを熱し、（1）を入れて炒める。焼き色が付いたら、『味つけえのき茸』を入れてさっとからめる。 作り方. 準備. 長いもは皮をむいておきます。. 1. えのきは石づきを切り、半分に切ります。. 長芋は輪切りにした後、細切りにします。. 2. 鍋にごま油をひき、中火で温めます。. 豚こま切れ肉を入れて中火で炒めます。. 1 えのきは石づきをとり、小さめに切る。 明太子を皮を取り除く。 長いもはすりおろす。 2 ①と A ピザ用チーズ、片栗粉各30g、和風顆粒だし小さじ1 を混ぜ合わせる。 3 フライパンにごま油大さじ1/2 (分量外)を中火で熱し、両面こんがり焼く。 4 ※片面2~3分ずつ程度 レシピID 427114 |hfn| fbo| esk| xys| tdb| gtp| uzz| cda| igx| esc| xxz| ofa| ejc| bpb| yzb| kzn| wxn| ncp| xhy| nte| snr| uld| ane| tez| umt| heg| qoa| ime| jjc| sdo| usy| sau| asr| ajo| jdv| joe| rha| ege| kus| brc| dwe| wog| xhx| qdm| xgf| atd| ojx| mfx| xrr| qkm|