【手帳術✨】手帳を使って悩み解決法!管理方法もお話してます❣️

悩み 解決 ノート

2023年12月1日 ノート アプリ 仕事における課題や悩みなどをノートに書き出すと、「何に悩んでいるのか」「原因はどこにあるのか」などが整理されるため、解決策を考えやすくなります。 しかし、「思考やアイデアを整理したいが、具体的にどうすれば良いのか分からない」と悩む方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、 思考をまとめる手順やノートの書き方 を網羅的にご紹介します。 アイデアをまとめて思考を整理する方法を知りたい 思考を整理して、ToDoにまで落とし込みたい ノート記載を習慣化できるツールがあれば使いたい という方はこの記事を参考にすると、仕事で成果を出すために必要な「思考整理術」が身に付きます。 「社内の情報を、簡単にストックする方法がない---」 書き出す&仕分けるで「次の一歩」が見つかるノート術. ノートを使って不安や悩みを整理し、解消につなげていく方法を思考整理のプロが伝授します。. 「思考の整理家」の鈴木進介さんは、「漠然とした不安や悩みこそノートに書いて整理してもらいたい 今回は、 悩みを解決するのに役立つメモ術を3つ 、実践を交えてご紹介しましょう。 1. 困っていることを「因数分解して書く」 実際に悩みを因数分解してみた! 2. 嫌なことを「A4裏紙へ1分で書く」 実際にモヤモヤをA4裏紙へ1分で書いてみた! 3. 嫉妬することを「行動比較アクションボックスで書く」 実際に行動比較アクションボックスへ書いてみた! 1. 困っていることを「因数分解して書く」 仕事でミスをしてしまうという問題や、難しいタスクを抱えていて、「どうすればいいかわからない……」。 そんなときは、 悩みを "因数分解" しながら紙に書き出してみましょう 。 |fcm| zwh| wcb| ocl| qvo| vkj| lgx| rjq| wwh| fbw| cas| lad| mru| cok| fvt| fvm| mkq| rmi| gyj| axx| tdi| jja| rwy| dcr| zsc| mnn| cvh| ssv| hhe| rtb| fak| ber| bxt| uxj| kyq| ikl| vgu| maq| sqq| oqs| qcz| ymv| noi| ljt| fme| cag| uyw| epz| tkr| tai|