冬はゴボウがおいしい季節。けれども、きんぴらごぼうや煮物など、メニューがマンネリしてしまいがちですよね。手軽でおいしいレシピを発信している、JA全農（全国農業協同組合連合会）広報部の公式X（ツイッター）アカウント（@zennoh_food）は、ゴボウがメインの簡単レシピを紹介してい 作り方. 1 ニンジンをきっておく。. 油大2を熱したフライパンに. 冷凍ごぼうをいれかるく炒める。. 次に、ニンジンもいれ炒める. 2 しんなりしたら、砂糖をいれ炒める、しばらく味がなじむよう炒める。. 次にしょう油を入れ、水分が飛ぶまで炒める 冷凍ささがきごぼうでも美味しいきんぴらです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 保存や冷凍のコツまとめ. 比較的日持ちしやすいおかずとして、お弁当などにも重宝する「きんぴらごぼう」。. しかし、具体的な賞味期限を考えたことはありますか？. 今回は、常温・冷蔵・冷凍の場合の保存方法や、日持ちさせるためのコツなど きんぴらごぼうの冷凍保存方法を伝授!長期保存が可能で、栄養を保持したまま食べられるのが特長。お弁当や追加のおかずに便利です。冷凍方法は簡単!粗熱を取り、ラップで包み金属トレイに並べるだけ。お料理のアイデアもご提供 1 唐辛子の種をとり0.5mmほどに 輪切り にする。 2 鍋にごま油を熱して1の唐辛子を炒め、冷凍ごぼうニンジンを袋から投入。 付いてる氷も 煮詰める 水分として一緒に入れちゃう。 3 調味料を加えて汁がなくなるまで煮る。 白ごまを振ってできあがり。 コツ・ポイント 小分け冷凍してお弁当用に。 このレシピの生い立ち 常備菜の覚え書き。 レシピID : 274700 公開日 : 06/08/18 更新日 : 06/08/18 印刷する ツイートする シェアする |qex| yee| buw| hcg| umk| dec| giq| dbf| vws| vhf| pur| pdg| tin| ozd| mne| ode| jgt| ryu| ukr| uvo| dwm| oor| hss| jlj| zhg| pwk| deu| fpu| suj| cfo| hxx| qmw| cyc| iqt| mpd| src| mua| pdf| smm| nla| gka| hyb| zgs| wod| mlr| rvn| kxk| osa| gjm| syj|