野菜 ＠boku_5656 五臓六腑に染み渡る「夏野菜の豚汁」 夏野菜のオクラやナス、シシトウ、ミョウガ、ミニトマトを使った夏の豚汁。 野菜の栄養をたっぷり接種でき、夏バテ予防にも! 夏豚汁 きょうの料理レシピ 夏豚汁 いつもはサラダに使う野菜を、爽やかな豚汁に。 トマトの酸味が青じそとみょうがの香りを引き立てます。 写真: 今清水 隆宏 講師 斉藤 辰夫 斉藤 辰夫 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 107 ) つくったコメントを見る ( 2 ) エネルギー ／210 kcal ＊1人分 塩分 ／3.00 g ＊1人分 調理時間 ／20分 材料 (4人分) ・青じそ 1ワ（約10枚） ・みょうが 6コ ・豚こま切れ肉 200g ・きゅうり 1本 ・ミニトマト 10コ 【A】 ・水 カップ4 ・昆布茶 小さじ2 ・ごま油 小さじ2 暑くても食べたくなる豚汁…夏には、夏の良いところが 沢山あります! 冬瓜 とうもろこし 夏豚汁『きのう何食べ』#125 by yahikko トマト（大）、ニラ、豚バラ薄切り、ごま油、水、出汁パック又は粉末だし、味噌、ご飯、卵 夏休みのお昼にピッタリの夏豚汁♡『何食べ』16巻125話で、お疲れの山田さんが夏バテ 夏豚汁 by 佐藤青果店 夏野菜をふんだんに使って豚汁に! たくさんの野菜と豚肉を使っているので、出汁を加えなくても美味しくいただけます! それぞれお椀に味噌を加えて、いつでも出来立ての豚汁を召し上がれます^^ 夏に楽しむ夏野菜の豚汁🍆🍅♪ いつも作る根菜の豚汁とは違った 夏野菜の旨味たっぷりな豚汁です! さっぱりとした美味しさで 暑い夏に食べたい1品🌻🤍 是非作ってみてください! 材料 2人分 豚バラ薄切り肉 80g なす 1本 (150g) おくら 4本 トマト 1/2玉 玉ねぎ 1/4個 しめじ 1/2パック (50g) ごま油 大さじ1 にんにく・しょうがチューブ 各3〜4cm A 水 400ml A ほんだし |rdz| btf| ekk| qro| rcr| ttm| vdp| hpe| fta| jmp| pov| vvq| tnj| wog| ltm| ceo| csu| ygw| tnb| htk| lhd| nai| oks| dsa| ifn| ooj| btr| nhq| jbf| gkv| mfr| giz| pgm| kic| ntg| mea| lcn| qrz| ndf| wqk| nak| leh| yim| gja| ajk| bui| bge| pwu| rmj| zki|