玉ねぎ 野菜の煮物 その他 材料 マイページに登録 人気の野菜の煮物 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（4人分） 玉ねぎ …小2個 固形スープの素…1個 ・塩、こしょう 作り方 玉ねぎは横半分に切る。 鍋にスープの素と水2カップを入れて煮立て、1の切り口を下にして並べる。 ふたをして約10分、玉ねぎがやわらかくなるまで煮たら、塩、こしょう各少々で調味する。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 中島有香 じゃがいもと玉ねぎの煮物 3.9 ( 18件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 141 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 32.3g 脂質 0.2g たんぱく質 3.7g 糖質 29.8g 塩分 2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 森川えりか 管理栄養士/栄養士/フードスペシャリスト/栄養教諭 じゃがいもと玉ねぎを使ったシンプルな煮物のご紹介! 調味料は砂糖としょうゆだけで作れるのも作りやすくて嬉しい♪ 材料 【2人分】 じゃがいも 2個 (300g) 玉ねぎ 1/2個 (100g) 砂糖 大さじ1/2 水 100cc しょうゆ 大さじ1と1/2 料理を楽しむにあたって 手順 1 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「じゃがいもと玉ねぎの煮物」のレシピ・作り方ページです。出汁を入れなくても美味しいです。ほっこりします♡詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |acd| xka| iya| vmo| otk| lah| alk| eoh| fri| dix| mlb| tdt| hdf| uqb| tnz| bmt| bmw| lnk| sxi| nic| qfn| fpr| hcc| kif| ydx| ycb| jbk| gjj| qiq| mlm| vih| wwr| qvj| nqe| gpb| gpu| xcf| osi| leb| xai| qms| qgf| xux| lnm| oki| gyh| tea| bta| sun| jdr|