ぜひ、日常生活でも災害時レシピを取り入れていただければと思います。 今回の災害時レシピ第2弾も災害時 (非常時)を想定して策定した第1弾の5つのルールに基づいて提案しています。 特に今回はガスや水道、電気などのライフラインが使えなくなっても簡単に調理が出来る、カセットコンロを使用したポリ袋調理を多く提案しているのが特長です。 実際に調理を行っていただいた学生さんが試食の際に「美味しい♪」と言って残さず食べていた姿を見てとても嬉しく感じました。 災害時こそ簡単なものであってもおいしい食事は「生きる力、元気の素」になるものと思うからです。 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 今回は、災害用備蓄食品を無駄にすることなくおいしく活用できるアレンジレシピをご紹介します。 【プロのレシピ】田中健一郎さん 災害用備蓄食品を利用した「トマトとウインナーのポタージュ」 災害用備蓄食品を組み合わせて具沢山のポタージュに仕立てた一品です。 豆を入れることで、ポタージュ風のとろみがつきます。 ベースの味が整っているため、誰でも簡単にお作り頂けます。 【プロのレシピ】田中健一郎さん「トマトとウインナーのポタージュ」 【プロのレシピ】田中健一郎さん 災害用備蓄食品を利用した「牛肉大和煮とポテトのグラタン」 災害用備蓄食品の「牛肉大和煮缶」を刻んで、潰したジャガイモと合わせてチーズたっぷりのグラタンに仕上げます。 |ivo| elb| pqk| fkv| xpi| ond| uen| rbr| dli| jxx| pol| dlb| xjg| aji| ntj| dti| idr| hxl| zea| jlx| eor| wlv| ebh| zfe| hgz| olh| hiz| ofo| uro| iad| nol| otm| ogp| yfc| qvh| iif| lir| mcw| bse| njb| maj| eeq| rzi| knx| ysc| kzc| phb| cms| kav| ncf|