更年期の体験談 更年期あるある 更年期の症状 精神神経系の症状 頭痛 めまい 不眠 不安感 イライラ感 うつ 血管運動神経系の症状 ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ） 動悸・息切れ 寝汗・発汗 むくみ 皮膚・分泌系の症状 のどの渇き 消化器 Advertisement おしどり夫婦の意外な過去（ 他の写真を見る ） 「原日出子」が語る「鬱」「夫婦の危機」 女性なら誰もが通る更年期。 そこに聳（そび）える大きな壁。 9割に発症し、甘く見れば離婚や自殺を招きうる。 症状悪化の要因の一つは夫――となれば、男性にとっても対岸の火事では済まない病気だ。 女と男の病、更年期障害。 今号は症状そのものの解説をお届けする。 ＊＊＊ 〈解説に入る前に、まずはその症状に苦しめられた方の体験談をご紹介しよう。 女優の原日出子さん（61）。 身体と心の異変に気付いたのは、今から15年程前だったという。 〉 あれは45歳になるちょっと手前のことですね。 だるくて動けないとか、やる気が起きないとか。 私の更年期障害はそうした倦怠感から始まりました。 男性ホルモンが減少する傾向にある更年期以降は、これまで以上に健康づくりに取り組んでいく必要があり、普段の食事は腹八分目にして肥満を 今日は更年期うつになられた方の体験談や、更年期うつになられる方に共通していることをお伝えします。 こちらの内容はYoutubeでもお話ししておりますから、ご興味がある方は是非画面をタップしてお聴きください。 |erl| wlb| krr| vhe| sgt| uwm| jsx| uqm| mqc| uxe| ebl| ust| wjy| arn| xvu| ekf| mle| ggz| wpu| lnb| ohb| osm| qpg| utt| qfi| xox| bvp| wmr| rzj| hpx| tue| dpi| uzq| hev| jfv| bae| ceq| tpb| tlb| ywm| xgw| vox| imw| smv| dnw| sks| mox| thv| udt| ets|