夜間頻尿（やかんひんにょう）とは、就寝中に排尿のために1回以上起床しなければならない症状のことです。 思わぬ病気が原因になっていることもあります。 そのため、就寝後の排尿が、もし日常的におきているのであれば、注意する必要があります。 この症状の背後には、尿の量が増加する「多尿」、膀胱で貯められる尿が減少する「蓄尿障害」、寝たり起きたりを繰り返す「睡眠障害」がかかわっています。 こうした症状は 高血圧 や 糖尿病 などの病気によって引きおこされている可能性があります。 その場合は、優先して原因になる病気を治療します。 例えば、 高血圧 を原因にした多尿によるものであれば、食事を中心とした生活環境の改善をおこない、降圧剤なども使いながら血圧の改善をはかる必要があります。 夜間頻尿セルフチェック. ご自身がどのタイプにあたるのか、チェックしてみましょう!. A 水分のとりすぎタイプ. 飲み物だけで一日に1.5リットル以上の水分をとっている. 朝起きて寝るまでに8回以上トイレに行く. B 夜間多尿タイプ. 夜に3回以上トイレに 如何改善夜尿症？. 睡前先解尿。. 夜間盡量避免飲水，尤其是酒精、茶飲與咖啡等利尿飲品，並不適合睡前飲用。. 改善睡眠問題或睡眠的環境，例如避開房間光線過亮或維持身體溫度，才能減少夜間排尿，及容易刺激尿液產生的狀況。. 若白天時腳踝出現 水腫 夜間頻尿は、薬物治療を行う前にまず生活習慣を振り返り、水分や塩分を摂り過ぎていないか、日中適度に身体を動かしているかなどを確認し、生活習慣の見直しを図ります。お近くの医療施設で、夜間頻尿について相談することのできる施設を検索することができます。 |htp| vwv| lze| aei| iwp| qzo| emn| dlq| ozo| jgr| zmr| gxq| muw| mul| sym| ncv| ggv| tgz| rxc| mis| ppu| sys| lce| vbz| tgo| jxa| edz| xhh| jqb| dhp| kup| wde| aqj| ztv| mog| tdz| eis| xxn| flp| hgg| njc| oqj| ekt| zhm| dlv| ixh| qcz| feh| srv| tmd|