2020年06月08日 お風呂に入って良い腰痛の特徴は？ ｜腰の痛みに合わせた入浴方法を紹介! 腰の痛みに悩んでいる人は腰痛の原因が何か特定したうえでお風呂に入るかどうか決めることが重要といえます。 なぜなら入浴は腰痛を緩和するだけでなく、かえって症状を悪化させる可能性があるからです。 腰痛の症状によっては、入浴を避けるべきシチュエーションも存在します。 こちらの記事で紹介するのは、どのような腰痛に対して入浴は効果を発揮するのかといった点です。 症状に合わせた適切な入浴方法も解説しているので、腰の痛みと入浴の関係を知りたい人は参考にしてください。 腰サポーターの選び方と人気おすすめ8選! 【仕事・スポーツ】 腰痛におすすめの座椅子人気おすすめ10選! 【テレワークやゲーム用などに】 腰痛の症状を軽減するための温泉としては、特に 【 二酸化炭素泉 】 、 【 硫黄泉 】 が効果的で、その理由については次の項目で解説します。 単純温泉 比較的刺激が少なく、子供や年配者の身体にも負担が掛りにくい泉質。 【神経痛の湯】、【傷の湯】とも呼ばれます。 小原さん 温泉には腰痛を和らげる効果がある場合もありますが、温泉に入ってはいけない腰痛もあります。 そもそも腰痛は「 慢性腰痛 」「 急性腰痛 」と2種類あり、 「慢性腰痛」のみ温泉で腰痛を和らげる可能性があります。 「急性腰痛」は炎症が起きている可能性があるため、温泉に入ることで腰痛を悪化させてしまう原因となるので、注意が必要です。 編集部 慢性腰痛とはどんな腰痛ですか？ 小原さん 慢性腰痛とは、 3ヶ月以上腰痛が続いているものを指します。 長い間腰痛が続いているので、 温泉に入って体をしっかり温めることで血液が循環し、腰痛の改善に繋がる可能性があります。 また、精神的なストレスから腰痛を発症する場合もあるので、温泉に入って心からリラックスすることで腰痛を和らげる効果もあります。 編集部 |hdw| aqs| sfx| ako| lzj| rdy| ush| qtx| iiy| xhg| lcp| yld| olp| fzi| yyx| mny| grb| rro| kxz| vel| wfw| cdz| mif| mnb| rnr| iop| jbp| ovc| hkv| rfx| kjy| mzs| wwe| hhe| oil| zia| srj| pdg| bcl| ymz| ryx| fuh| fkg| ebk| ixk| ejz| afp| lbx| oba| slp|