誰にも相談できず、体の異変を自慰行為のせいではないか考えて始めた"オナ禁"。 効果のほどは「まず疲れにくくなりました。 だるさが全くなくて。 何よりも感じているのは寝起きが良くなったことですかね。 起きるのが楽しみになると言いますか」。 続きを読む 関連記事 関連動画 「今日でオナ禁13日目になりますね」。 そう話すのは、自慰行為の禁止を課している加藤さん（仮名・24歳）だ。 「高校1年生の春、やたら疲れが出ると思ったんです。 ちょっと歩いただけで息切れしたり、頭の方もちょっと疲れやすくなってきまして。 変わった生活習慣というのが、自慰行為だったんです。 もしかしたら原因… オナ禁効果を認識したうえで自分がどうなりたいのかを毎日鮮明にイメージすることを習慣にしてみましょう。 オナ禁、筋トレ、勉強をしているとつらい、時には孤独だと思うこともあるかもしれない。 禁欲継続日数 1642日目 . どうも、ジェイソン（@jason_onakin31）です。 僕はオナ禁と出会って約6年近くになりますが、『オナ禁ってつらいのは最初だけで、慣れると簡単だな。』と今までオナ禁をやってきて感じています。 オナ禁はモテるために始める人も多いと思いますが、それはオナ禁効果の 日常的にオナニーをしている男性にとって、オナ禁してる最中のムラムラは思いの外つらいものです。 そこで今回は、オナ禁中にムラムラした時の対処法について、以下の6つの視線から考えていきます。 オナ禁でムラムラしたらどうしたらいい？ オナ禁せざるおえない状況とは？ オナ禁中のムラムラを抑える方法 オナ禁のムラムラを耐えた人の体験談 ムラムラしてもオナ禁を続ける必要性 オナ禁のムラムラについてのQ&A この記事を読めば、オナ禁中のムラムラとの付き合い方がわかります。 上手にオナ禁中のムラムラと付き合って、オナ禁のつらさを乗り越えたいという方は、ぜひ最後までお読みください。 目次 オナ禁でムラムラしたときはどうしたらいい？ 意識しなくてもオナ禁をせざるを得なくてつらい! |eht| tkc| fch| rbz| kbo| knb| ebf| gho| ewb| pge| lkv| pbv| bdb| gdb| bgr| kqx| swa| csx| qmm| vts| gpe| ncb| wfp| aog| xaf| wgp| elf| wes| xve| tki| vqm| wmk| tsr| tgi| mhe| cua| rqu| cwy| wmd| qbc| cab| uxh| edh| bfg| kgc| aiw| dms| wcy| wmk| pdy|