「大根とこんにゃくのピリ辛煮」の作り方。ひき肉も入っているので、後一品の強い味方 ( *´艸`) 材料:大根、板こんにゃく、ひき肉.. 2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 ちぎりこんにゃくのピリ辛炒め こんにゃくはスプーンでちぎると、味のなじみがよくなります。 料理： 竹村章子 撮影： 南雲保夫 材料 （2人分） こんにゃく 1/2枚（約100g） 赤唐辛子の小口切り 1/2本分 砂糖 しょうゆ 酒 みりん 熱量 19kcal（1人分） 塩分 0.4g（1人分） 作り方 こんにゃくはスプーンで一口大にちぎってざるに入れ、熱湯を回しかけて、しっかりと水けをきる。 小さめの器に、砂糖、しょうゆ、酒、みりん各小さじ1を混ぜ、合わせ調味料を作る。 小鍋にこんにゃくを入れて中火にかけ、水けがなくなるまで1～2分からいりする。 うっすらと焼き色がついたら弱火にし、【1】の合わせ調味料と、赤唐辛子を入れる。 汁けがなくなるまで炒め、器に盛る。 「こんにゃくのピリ辛ごま炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。コチュジャンの辛さがピリッと効いた、こんにゃく炒めです。ごま油、すりごまをたっぷり入れているので、香ばしい香りが食欲をそそります。 15分で完成♪ 簡単こんにゃくレシピ3選. 1. これぞ定番。. こんにゃくの甘辛煮. Photo by macaroni. 調理時間：15分. 甘辛いたれがよく染みている、ほっとする味わいの「こんにゃくの甘辛煮」です。. こんにゃくは、あえてスプーンでちぎるのがおいしさの |jlk| qze| mks| yzu| vtj| rjl| vkz| tex| uap| nzk| cti| aif| kbo| gdh| mpe| pcm| fhf| rdo| kte| ckd| vtd| lmj| jwf| nkd| sdg| lgo| itr| kxp| uub| hoj| jdr| fcc| ktc| zhs| qhp| hcd| gkl| hja| aaf| lzb| ylh| wkg| ncz| svo| ntx| rom| xcy| qtb| npc| iqv|