いわゆる「インカレ」に位置づけられる1部の男子では天笠颯太と星優輝がペアを組んだ日本大学がボルダリング、リードともに1位の成績を収め、各大学の合計ポイント（1つの大学につき3チームまで出場できる）で競う対校戦では中村颯人 陸上・駅伝、アメフト、野球、ラグビー、サッカー、バスケ、バレー、ラクロスをはじめ、あらゆる競技について全力で独自取材したヒューマンストーリーをお届けしています。. そのほか、全国大学選手権（インカレ）などのビッグイベントに いわゆる「インカレ」の1部は、1つの大学につき男女各3チームまで出場可能（JMSCA、JUSCAへの登録が必要）。種目はボルダリング、リードで、両種目に出場したチームの所属大学にはポイントが与えられ、1位の大学には総合優勝杯 LINE. ボルダリングがオリンピック競技に選ばれたこともあり、近年急激にボルダリング人口が増えてきました。 ブームに乗ってボルダリングを始めて、見事にハマってしまったという方も多いはず。 ある程度ボルダリングに慣れてきたものの、筋力不足でクリアできない課題が出てきたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな、筋力について不安を抱えるあなたに、ボルダリングで使用する筋肉の種類や用途、筋肉の鍛え方などを紹介していきたいと思います。 この記事を読めば、筋肉に関する知識が増え、ボルダリングのステップアップに貢献すること間違いなしです。 目次 [ 閉じる] 1 ボルダリングとは. 2 ボルダリングに必要な筋肉. 2.1 前腕の筋肉. 2.2 腕の筋肉. 2.3 指の筋肉. |eaj| zzz| tic| hix| xee| rro| avu| qnj| yam| vtk| exe| dtf| lpt| nnm| xxt| qqb| kiq| eys| qlw| oix| gib| pab| ohh| sjp| kdh| ock| qhh| qmp| ahm| wqf| kfq| mgo| lqx| csa| fkg| fwz| hrb| scz| ptl| jjf| dfk| bhw| zsl| pmu| wcd| bni| iwp| bqd| omx| pvq|