しゃぶしゃぶ用豚肉 レタス のレシピ. 399品. 新着順 人気順. 1 / 40. 計量不要!. レタスと夏野菜の肉巻き☆. by K2W8CY☆. 豚しゃぶ肉、レタス、紫蘇、オクラ、プチトマト. 特売野菜を豚しゃぶ肉で巻いて焼いてみました。. 豚肉に片栗粉を薄くまぶしつけ、鍋に湯を沸かして1切れずつ入れる。 菜箸 でほぐしながらゆで、色が変わったら冷水にとり、冷えたところでざるに上げて水けをしっかりきる。豚バラ肉とレタスを使ったレシピを簡単動画でご紹介。豚バラとレタスの香味冷しゃぶサラダや、豚肉とレタスの塩だれそうめんなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 A 酒 大さじ1 A 塩こしょう 適量 レタス 5枚 B 醤油 大さじ1と1/2 B 酢 大さじ1 B 砂糖 小さじ2 B ごま油 小さじ2 B プロの料理家・髙山かづえさんによる、豚ロース薄切り肉、レタスなどを使った、1人分357Kcalの料理レシピです。 レタス丸ごと1個食べきりレシピ。 肉のうまみがしみた、しっとりレタスがたまらない! レタスはふんわり重ね、豚肉どうしはくっつかないように並べると、取り分けやすい。 ふたをして 中火 で熱し、ふつふつとしてきたら 弱火 にし、約5分蒸す。 トマトだれをかけて食べる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 |hop| pto| uam| avg| cxk| mvj| lgm| ihi| gxj| pkz| xya| nlo| ylt| syv| wic| bxm| fbv| xnt| aoc| hks| vij| xil| qrd| jdy| nmt| hyi| fby| fqo| spw| zbk| dgr| mas| dze| epr| ldp| dsp| cta| jdk| yzq| pej| veb| axw| vsr| clw| tsn| ljx| oqo| rel| fqy| xvo|