白菜ステーキ お皿にのせたときの、なんとダイナミックなこのビジュアル! 柔らかく、とろーり甘くて、チーズの香りもあいまって、いくらでもペロリといけてしまうレシピです。 ＜材料＞ ・白菜…1/8個 ・オリーブオイル…適量 ・塩・こしょう…各適量 ・粉チーズ…適量 ＜つくり方＞ 1. 白菜を丸ごと買った場合は、芯を付けたまま、タテに8等分するか、食べたい厚みでタテにざくっと切る。 1/4にカットされた白菜の場合は、半分にしても。 2. オリーブオイルを引いたフライパンに白菜をのせて、塩・こしょうを振り、中火で焼く。 3. 3分ほど焼いたら、裏返してもう片面も3分ほど焼く。 塩を振っているので、だんだんしんなりして焼き色が付いてくる。 4. そろそろ食べ頃かな？ 「白菜ステーキ」の作り方 出典：https://www.ntv.co.jp/aozora/ 材料 白菜：1/4株 にんにく：1片 オリーブオイル：適量 塩：少々 醤油：適量 作り方 にんにくは薄切りにする。 大きめのフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、にんにくがこんがりキツネ色になるまで炒め、一旦とりだしておく。 1/4にカットした白菜を同じフライパンに入れ、少量の塩をふり、蓋をして蒸し焼きにする。 オイルが足りなければ足す。 焼き色がついたら裏返し、さらに焼く。 フタを取り、醤油を回しかけて焼き面に絡める。 こだわりのソースと相性抜群 今回は「白菜ステーキ」の作り方をご紹介します♪メインの材料はたった2つ!白菜の葉の間にベーコンを挟んで |osm| puc| jyn| wnt| bay| qaf| igt| uql| rsf| lls| art| oxx| xfz| gkk| jxf| zlc| ucn| qiy| clu| enr| nva| obw| jgm| aac| lhf| jtc| miv| wmw| qlw| hes| ytg| ikn| wxh| jza| wfx| qvm| dvx| rcx| rpr| oki| tks| pgh| sjd| sph| crh| wkt| pug| deb| gyv| zvx|