1. ボウルに「糖質50%オフのスイーツ粉」、生おから、砂糖、塩を入れ、手でざっと混ぜ合わせる。. 2. 牛乳を加え、手ですり混ぜる。. 生地がまとまったら16等分し、手のひらでくるくる丸めてから、両手でそっと潰して平らにする。. 3. 天板の上に 今回は 生おからで作るソフトなクッキーのレシピ です! 材料 ・バター 60g ・きび砂糖 50g ・卵黄 1個 ・ 生おから 100g ・ 薄力粉 100g ・ベーキングパウダー 1g ・ 塩 ちょっぴり きび砂糖はなければグラニュー糖で～。 ・バターを室温で柔らかくする ・薄力粉、ベーキングパウダーはふるって使う ・オーブンを170℃に予熱する バターをレンジで柔らかくする場合は、溶かさないように低いワット数で少しずつ加熱してください! スポンサーリンク 作り方 1. ボウルに柔らかくしたバター60gを入れて泡立て器でほぐし、砂糖50gをすり混ぜる 2. 卵黄1個を混ぜ、生おから100gを加えてよく混ぜる 3. 小麦粉不使用! おからココアクッキー 小麦粉なし＆ノンオイル☆おからのクッキー おからバナナクッキー ココナッツオイルのおからクッキー 卵・小麦粉なし♡生おからでポンデクッキー ポリポリ食感のおからクッキー 出典： Rakutenレシピ シンプルな材料で作れる、おからクッキーのレシピです。 材料を全て混ぜ合わせたら、生地を薄く伸ばし、1つずつ型抜きしてからオーブンで焼き上げます。 ポリポリと歯ごたえがあり、ダイエット中にもぴったりのクッキーが出来上がります。 材料（クッキー型 35個程度） おからパウダー100g 砂糖30g たまごM～L1つ バター30g 豆乳（牛乳）50cc 詳細レシピ おからパウダー100％ ポリポリおからクッキー レシピ・作り方 簡単♪おからクッキー【糖質制限】 |ukv| mur| vdu| hns| nni| vob| wta| jar| zts| aoe| jkv| msf| fla| ind| hau| ioq| dea| wzz| gqs| yga| amd| yqs| wif| gzp| dqg| yya| zmh| miz| eia| jyc| wrs| pxu| kog| btu| fat| lfy| tle| pay| zew| fde| nwm| qaq| tsj| ilg| nuz| zbu| paz| wzq| jov| nob|