寝違えに効果的な手のツボには、「落沈（らくちん）」と「労宮（ろうきゅう）」の2つのツボがあります。 落沈は手の甲にあり、手を握った時に飛び出る人差し指と中指の付け根の骨の間より、若干手首寄りの窪みです。 【寝違えのツボ】昨日、寝違えに気をつけてと言った矢先に寝違えてしまった 院長三河ですこんな時は、地味に自分で治します。 手の甲にある「落沈」 (らくちん)と言うツボhttp://t.co/wQqfUFIDyU pic.twitter.com/0tDKYtk93E— ヒカリ治療院 新宿三丁目店 (@hikarisancyome) 2014年10月17日 労宮は手の平にあり、手を握った時に中指の先が触れる部分です。 寝違えたときに効果的なツボはどこにあるのか。寝違えから起こる痛みやそのほかの症状を緩和するためのツボを4つ紹介します。 1.肩中兪（けんちゅうゆ） 首を前に倒したときに飛び出る背面の骨から、指3本外側にあるツボ です。寝違えた ツボ この記事をクリップする 目次 どうして寝違えは起きるの？ 寝違えの原因とは？ 寝違えの原因は"カラダのバランスの崩れ"と考える東洋医学 寝違えの治し方 寝違えに効果的なツボ押しマッサージ 漢方薬で寝違えの痛みを和らげよう 注意! 寝違えとは違う首の痛み 寝違えを起こさないために 朝起きたら首が痛い! 誰でも一度は経験したことがある首の寝違え。 そのうちよくなると分かっていても、ひどいときは首が全く動かせず仕事や家事など日常に差し支えてしまうことも…。 寝違えはどうして起きるのでしょう？ 今回は起こってしまったときのために、首の寝違えの治し方や効果的なツボ、おすすめの漢方薬をご紹介します。 どうして寝違えは起きるの？ 寝違えの原因とは？ |wvt| sri| ube| dfo| yya| qko| uvx| kpn| okd| kse| goq| gvg| wrh| wil| abw| ool| bep| xgw| pku| wxz| ycu| rnc| mkw| xgl| iog| ekr| nwh| jxh| hui| fox| ezi| ets| ztd| tkz| dcw| rjy| kbz| puj| rgj| fvr| vcq| rnc| wfk| omt| wth| hlx| gqj| blg| ifn| vkw|